Александр Белозёров

Александр Белозёров
Со́нный парали́ч (сонный сту́пор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания, или же пробуждение происходит до его спада. Т.е. коротко говоря, когда мозг проснулся, а двигательные функции тела ещё не включились. Часто это состояние сопровождается ощущением присутствия в комнате чужих страшных сущностей и давлением на грудь, как будто тебя кто-то душит.
Сколько себя помню, меня преследовало это состояние. Вначале меня охватывал дикий ужас, когда я в нём оказывался. Но это состояние было для меня настолько частым, что я даже немного адаптировался к нему. Перестал сильно паниковать. Лежал и думал, как бы мне вернуть подвижность телу. Было очень неприятно, когда я отлёживал руку так, что она начинала болеть. Мозг просыпался, но сонный паралич оставался. И вот ты лежишь, рука жутко ноет, а ты ничего сделать не можешь. Те, кто оказывался в состоянии сонного ступора, понимают, как это страшно и неприятно. Тем более, когда такое состояние происходит с тобой с завидной регулярностью. Это очень снижает качество жизни, уж поверьте.
С прошлой зимы я перед сном регулярно прорабатываю себе грудь и ребра. Собственно, самому себе лёжа только и можно нормально подышать грудь и рёбра. Минут по 10-15 работаю с собой и засыпаю.
Так вот, сегодня я поймал себя на мысли, что не помню, когда последний раз я впадал в сонный паралич. Последние несколько месяцев этого со мной точно не происходило.
Вот такой неожиданный и ооооооочень приятный бонус от метода Н.Лоскутовой БФМ.

© 2011-2017 Центр Надежды Лоскутовой
Копирование материалов сайта только с согласия администрации центра.