Смородина

Смородина

Черная смородина. Основное богатство смородины – в большом количестве витамина С. Витамина С в смородине в 5 раз больше, чем в лимоне. Смородина содержит в себе много витаминов и микроэлементов:

- В1, В2, В3, Р;

- каротина;

- солей калия, кальция, фосфора, железа;

- микроэлементы: бор, йод, железо, марганец, молибден, фтор, цинк.

Смородина – это ягода в которой не разрушается витамин С, даже при долгом хранении.

17.png

Витамины С и Р в комплексе противостоят ломкости сосудов, а витамин Е, содержащийся в составе смородины по количеству уступает только облепихе и шиповнику.

Весной в молодых листьях витамина С и Р больше, чем в ягодах.

Настой из молодых листьев смородины – отличное очищающее средство, это проявляется на печени, на стенках артериальных сосудов и лимфатических узлах.

 В лимфатических узлах нейтрализуются все токсины, и в свою очередь повышается иммунная система. Рецепт очень прост: 50 г молодых листьев смородины, залить 0.7 л кипятка, настоять полчаса, принимать по 0,5 стакана, 3 раза в день.

Красная смородина обладает многими лечебными свойствами:

- рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы;

- рекомендуют для выведения из организма солей мочевой кислоты;

- красная смородина обладает жаропонижающим;

- желчегонным;

- потогонным действием;

- помогает при хронических колитах и энтеритах.

18.jpg

© 2011-2017 Центр Надежды Лоскутовой
Копирование материалов сайта только с согласия администрации центра.