Нарушение осанки — первопричина эмоциональное состояние

Напряжения в теле – это в первую очередь защитные реакции тела на страх, стресс, боль, опасность и на многие другие эмоциональные состояния.
Известно, что тревога вызывает нарушение ритма дыхания и далее напряжение мышечного каркаса. Страх вызывает напряжение во всем теле и блокирует движение (оцепенение), тело сжимается в попытке спрятаться, или напряжение усиливается и активизируется в теле для быстрого бега.   Именно так проявляются защитные реакции тела и всей соединительно тканной системы в целом.

Напряжение является естественной физиологической реакцией адаптации человеческого организма к любой ситуации опасности, а также любая эмоциональная реакция проявляется напряжением.


Соединительнотканное напряжение обеспечивает защиту внутренних органов (которые тоже приходят в тонус) и готовность мышц к защите, бегу, нападению, замиранию, то есть ко всем необходимым действиям в опасной для жизни ситуации. Так как дети, да и взрослые не умеют снимать свои собственные стрессы и напряжения, то они «застывают» в теле, образуя системные напряжения, соответствующие пост эмоционального состояния незавершённого действия и непроявленной реакции тела.

  Тело человека – это соединительно тканная система, и позвоночник является самой жёсткой её частью. Напряжение в мышцах, хрящах, связках приводит к сжатию связующей ткани рёбер, позвонков, дисков. Длительное напряжение, возникшее из-за тревоги или стресса, может привести к деформации грудную клетку и позвоночник в целом. Длительно сохраняющиеся напряжения соединительной ткани приводят опорно- двигательный аппарат к необратимым процессам – деформации.

На первом этапе таких процессов начинает развиваться нарушение осанки.
В дальнейшем:
  • Происходит сдавливание позвонков и нервных окончаний
  • Ухудшается кровоток и питание тканей
  • Усиливаются напряжения, развиваются спазмы и спастика
  • Возникает деформация позвоночника, развивается сколиоз
Все это постепенно приводит к более серьезным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
  Самое неприятное это то, что в длительных психологических стрессах сегодня находятся не только взрослые, но дети, практически, с внутриутробного периода. Современный человек разучился самостоятельно снимать стрессы и освобождаться от телесных напряжений. Сами того не замечая, люди находятся в постоянном психологическом стрессе, регулярно испытывают страхи за себя, за свое будущее, за детей и близких им людей.
На сегодняшний день люди фактически уже сжились с этими крайне дискомфортными психоэмоциональными состояниями, благодаря своему бесконечному терпению.



  Попытка приспособиться к стрессам и стойко их переживать не проходит бесследно для тела человека. В организме неизбежно начинают происходить нарушения.

Первым под удар попадает грудная клетка, так как длительное напряжение приводит к застыванию на вдохе или на выдохе. Далее изменения деформируют весь соединительнотканный каркас опорно-двигательного аппарата и в частности позвоночник.

Тело человека, не зависимо от возраста, пола и жизненного опыта, на тревожный сигнал всегда реагирует стремлением:
  •  согнуться,
  •  отвернуться,
  •  защититься,
  •  оградиться,
  •  спрятаться,
  •  стать невидимым
  •  замереть
Длительные системные телесные реакции на тревогу и стресс могут внешне проявляются разными видами нарушением осанки.

Анатомия позвоночника

Структура позвоночника, межпозвонковые диски, 24 позвонка (не считая крестца и копчика) образовывает четыре изгиба – два кифоза и два лордоза. Чтобы всё это уникальное сооружение не рассыпалось и скрутилось, и не перегнулось в области изгибов, позвонки перетянуты множеством связок и мышц (соединительной тканью), которые создают так называемый корсет.


Нарушение осанки — первопричина эмоциональное состояние
Отправить

Комментарии (6)

Неавторизованный пользователь

27.11.2020

Раньше об этом не думала, но действительно, из-за стресса и проблем многие люди начинают сутулиться, что вызывает болезни и деформацию позвоночника.

Неавторизованный пользователь

23.11.2020

Никогда не думала, что это как-то влияет на осанку, хотя не могу не согласиться. Дочь комплексовала в подростковом возрасте и стала как-то сутулиться, словно хотела стать ниже ростом, со временем это прошло, но ходили на массаж, на лечебную гимнастику, на плавание.

Неавторизованный пользователь

14.11.2020

Мне кажется, психологические нарушения осанки носят временный характер (условно говоря, увидел хулигана-втянул голову в плечи и ссутулился, хулиган ушел-снова спину распрямил) и не могут быть серьезными причинами серьезных длительных нарушений.

Неавторизованный пользователь

26.10.2020

Наверное, эмоциональные состояния ищут различные способы дл разрядки, а если они их не находят, то возможно и влияние даже на осанку.

Неавторизованный пользователь

26.10.2020

Меня в школе сильно угнетали и потому с тех пор начала сутулиться. Далее мануальщик, к которому начала ходить и бросила (не было поддержки со стороны родителей моих начинаний), предупредил, что могу стать инвалидом, если не исправлю сейчас осанку. В итоге у меня развился тяжелейший, уродующий артрит, и мне хочется еще больше согнуться и спрятаться, даже периодически ощущаю, что меня сейчас ударят или пнут. Однако понимая, что это всего лишь моё искаженное восприятие действительности, выпрямляюсь и гордо иду. Но в стрессовых ситуациях все ожидаемо вылазит обратно. Требуется длительное лечение, понимаю.

Неавторизованный пользователь

26.10.2020

У меня тоже было исправление осанки и помню с настроением были проблемы. Потом всё поменялось имя этому рада.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен

Форма обратной связи

Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.

Россия, Московская область, Сергиево-Посадский городской округ, деревня Жучки, 1А

Комментарий. Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.