Как работает ваше сердце
Человеческое сердце работает как насос, перекачивающий кровь по всему телу, чтобы организм жил.
Это мышца размером с кулак, расположенная в середине груди и слегка наклоненная влево.
Какова функция человеческого сердца?
Каждый день ваше сердце бьется около 100 000 раз. Это непрерывно перекачивает около пяти литров (восемь пинт) крови вокруг вашего тела через сеть кровеносных сосудов, называемую вашей системой кровообращения. Эта кровь доставляет кислород и питательные вещества ко всем частям вашего тела, чтобы помочь вашим органам и мышцам работать правильно. Ваша кровь также уносит нежелательный углекислый газ и продукты жизнедеятельности.
Как устроено сердце человека?
У вашего сердца есть левая и правая стороны, они разделены тонкой мышечной стенкой, называемой перегородкой. Обе стороны вашего сердца имеют верхнюю камеру и нижнюю камеру.
- верхние камеры называются левым предсердием и правым предсердием (или предсердием)
- нижние камеры называются левым желудочком и правым желудочком .
Правая сторона вашего сердца получает деоксигенированную кровь, которая только что путешествовала по вашему телу. Он перекачивает кровь в легкие, чтобы собрать свежий запас кислорода. Левая сторона вашего сердца снова качает насыщенную кислородом кровь по всему телу.
- Перикард — тонкая внешняя оболочка, которая защищает и окружает сердце.
- Миокард — толстый мышечный средний слой, который сокращается и расслабляется, чтобы перекачивать кровь вокруг сердца.
- Эндокард — тонкий внутренний слой, из которого выстилают четыре камеры и клапаны сердца.
Что делает электрическая система сердца?
Электрическая система вашего сердца сообщает вашему сердцу, когда сокращаться, а когда расслабляться, чтобы кровь циркулировала регулярно. Инструкции по сокращению и расслаблению передаются электрическими сигналами.
Электрические сигналы посылаются синусовым узлом, который известен как естественный водитель ритма сердца. Обычно синусовый узел посылает электрические сигналы в постоянном темпе, но темп может меняться в зависимости от ваших эмоций и от того, активны вы или отдыхаете — это частота вашего пульса .
Как кровь течет вокруг сердца и тела?
Ваше сердце связано с остальной системой кровообращения кровеносными сосудами, называемыми артериями и венами.
- ваши артерии доставляют богатую кислородом кровь от сердца к другим областям вашего тела
- ваши вены возвращают деоксигенированную кровь из ваших органов обратно в ваше сердце
- ваши артерии и вены соединены еще более мелкими кровеносными сосудами, называемыми капиллярами.
Ваша кровь течет вокруг вашего сердца и остального тела в одном направлении, как в системе с односторонним движением. Ваши сердечные клапаны контролируют направление кровотока, они действуют как двери, которые открываются и закрываются с каждым ударом сердца. В вашем сердце есть четыре клапана, это:
- трехстворчатый клапан и легочный клапан на правой стороне сердца
- митральный клапан и аортальный клапан в левой части сердца.
Как и остальная часть вашего тела, ваше сердце должно снабжаться богатой кислородом кровью, чтобы работать должным образом. Коронарные артерии – это артерии, ответственные за снабжение сердца кислородом крови. Коронарные артерии распространяются за пределами сердца, чтобы доставить кровь.
Как ваше сердце и легкие насыщают кровь кислородом?
Ваша кровь течет через ваше сердце и легкие, чтобы снова насытиться кислородом, прежде чем она будет перекачана к остальным частям вашего тела. Кислород добавляется в вашу кровь в четыре основных этапа:
- Правое предсердие получает кровь с низким содержанием кислорода, которая только что путешествовала по телу. Правое предсердие перекачивает кровь в правый желудочек.
- Правый желудочек перекачивает кровь с низким содержанием кислорода в легкие, чтобы получить свежий запас кислорода.
- Левое предсердие получает кровь с высоким содержанием кислорода из легких и перекачивает ее в левый желудочек.
- Левый желудочек перекачивает кровь с высоким содержанием кислорода к остальным частям тела.
Что такое болезни сердца и кровообращения?
Иногда сердце и система кровообращения не работают должным образом, это может вызвать заболевания сердца и кровообращения (также называемые сердечно-сосудистыми заболеваниями). Мы финансируем исследования этих состояний и их факторов риска, в том числе:
- ишемическая болезнь сердца (сердечный приступ и стенокардия)
- врожденный порок сердца
- наследственные заболевания сердца
- Инсульт
- сосудистая деменция
- диабет
Что заставляет ваше сердце и кровеносную систему работать неправильно?
Проблемы с сердцем и системой кровообращения, включая сердечный приступ или инсульт , обычно вызываются постепенным накоплением жирового материала (называемого атеромой) в артериях, окружающих сердце, и в артериях, снабжающих кровью головной мозг.
Жировой материал выстилает стенки коронарных артерий сердца, сужая пространство для тока крови. Когда артерии сужаются и кровоток ограничивается, артерии не могут доставить достаточное количество крови к сердцу и мозгу, что может вызвать заболевания сердца и системы кровообращения.
Что подвергает меня риску сердечно-сосудистых заболеваний?
Многие болезни сердца и системы кровообращения имеют одни и те же факторы риска, включая:
- плохо управляемый диабет
- высокое кровяное давление
- высокое содержание холестерина
- избыточный вес или ожирение
- курение
- употребление слишком большого количества алкоголя .
Сердечные и сердечно-сосудистые заболевания могут вызывать беспокойство, но хорошая новость заключается в том, что сейчас есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний .
И в первую очередь, это занятие Биодинамикой дыхания по методу Лоскутовой, а так же сеансы БФМ.
Метод Надежды Лоскутовой или телесно-ориентированная практика Биофасциомодуляция направлена на эффективное восстановление человека на всех уровнях – психическом и физическом, независимо от того, вследствие каких обстоятельств возникли проблемы со здоровьем. Метод направлен на снятие любых стрессовых состояний и стабильно показывает положительные результаты в улучшении самочувствия, восстановлении двигательной активности и когнитивных способностей пациентов после сердечных заболеваний при регулярных и системных посещениях специалистов метода БФМ в Академии Н. Лоскутовой, либо практиков метода БФМ, прошедших обучение в Академии телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой. Тысячи отзывов учеников и клиентов академии демонстрируют положительную динамику в процессе восстановления методом Биофасциомодуляция после различных заболеваний. Более подробную информацию можно получить, обратившись в академию Н. Лоскутовой.
