Оксана Толмосова

Оксана Толмосова

Дыхание - источник жизни. 

Кому- то легко делать вдох и он живет на вдохе. Кому- то легко делать выдох и он живет на выдохе. Эти патерны у себя не просто осознать. И даже осознав, устранить их, сбалансировать не всегда получается. 

Столько всего жизненного стоит за этими движениями. И естественно, что дыхание другого не поддается балансировке. В какой-то момент я даже плюнула на дыхательные техники, как не эффективные (в моем случае). 

И о чудо... Баланс между вдохом и выдохом ОТКРЫЛА для меня Надежда Лоскутова и ее семинар «Дыхание Жизни» по её авторской методике  биодинамическая фасциальная модуляция (БФМ). Открылось всё, стало понятно, как правильно дышать, почему не получалось, на сколько дыхание тянет за собой грудную клетку и позвоночник, как это влияет на осанку и даже выполнение баланса (в моем случае) значительно улучшилось. 

Рекомендую всем астматикам, особым родителям, йогам и всем заинтересованным. 

Яндекс.Метрика
© 2011-2017 Центр Надежды Лоскутовой
Копирование материалов сайта только с согласия администрации центра.