Позитивный настрой
Начни менять свой мир
Вот уже практически 40 лет я работаю в разных направлениях с человеческими телами, душами, эмоциями, ситуациями, судьбами. Сколько их было – даже не сосчитать - в разных городах, областях, странах. 90% людей считают, что их неблагоприятное или неблагополучное состояние здоровья, отношений и целой Жизни связано с тем, что кто-то жизнь «испортил», сглазил, сделал порчу. Это же сколько должно на Земле быть колдунов, чтобы вот так вот перепортить всё и вся. Практически никто в себе не разбирается, не ищет причины в своём отношении к миру, к жизни, к людям, которые окружают его дома, на работе и просто на улице.
Подробнее о том, как формируются психосоматические расстройства и как с ними работать через тело, читайте в отдельном материале.
Часто задаваемые вопросы
❓ С чего начинать изменения?
С малого и телесного: режим сна, движение, дыхание. Устойчивые перемены в состоянии обычно идут снизу вверх — от тела к настроению.
❓ Почему «позитивное мышление» само по себе не работает?
Пока тело в хроническом напряжении и недосыпе, установки держатся плохо. Сначала стоит снизить телесный фон стресса.
❓ Как не бросить на полпути?
Делать маленькие шаги регулярно, а не рывками. Один устойчивый навык лучше десяти брошенных.
❓ Когда нужна поддержка специалиста?
Если сил нет совсем, настроение стойко снижено, ничего не радует дольше двух недель — это повод обратиться за помощью.
❓ Как помогает метод БФМ?
Снимая накопленное напряжение и возвращая телу энергию и подвижность, метод даёт ресурс, из которого перемены даются легче.
Как изменить жизнь в лучшую сторону? Мало кто задумывается над тем, что жизнь меняет только САМ хозяин жизни, человек, которому она принадлежит и в первую очередь начинать нужно с собственного тела, своего жилища, своей экологии в семье. Что вам НЕ нравится в вашем доме, квартире? Эти раздражители проявляются в Вашем теле внутренними напряжениями - реакциями, связывающим ваше настоящее с какими-то «скелетами» из прошлого, которые не дают вашему телу радоваться жизни и быть свободным от негатива. Возможно, именно поэтому у вас появляется частая резкая негативная смена настроения. Меняйте, творите, освобождайтесь от того, что вам не нравится, что напоминает о неприятном, раздражает, освобождайтесь с лёгкостью, и тогда на смену старому обязательно придёт новое и хорошее, но для этого нужно освободить место в собственном пространстве.
Каждый день начинает отсчёт новый круг жизни… спираль продолжается…
