Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита, поражающей миллионы людей во всем мире. Это происходит, когда защитный хрящ, покрывающий концы костей, со временем изнашивается.
Хотя остеоартрит может повредить любой сустав, это заболевание чаще всего поражает суставы рук, колени, бедра и позвоночник.
Симптомы остеоартрита обычно можно контролировать, хотя повреждение суставов нельзя обратить вспять. Сохранение активности, поддержание здорового веса и получение определенных видов реабилитации могут замедлить прогрессирование заболевания и помочь облегчить боль и улучшить функцию суставов.
Симптомы
Симптомы остеоартрита часто развиваются медленно и со временем ухудшаются. Признаки и симптомы остеоартрита включают:
Боль. Пораженные суставы могут болеть во время или после движения.
Жесткость. Тугоподвижность суставов может быть наиболее заметной при пробуждении или после бездействия.
Нежность. Ваш сустав может быть болезненным, когда вы слегка надавливаете на него или рядом с ним.
Потеря гибкости. Возможно, вы не сможете двигать суставом в полном объеме.
Решительное ощущение. Вы можете почувствовать скрип при использовании сустава, а также услышать хлопки или треск.
Костные шпоры. Эти дополнительные кусочки кости, которые на ощупь напоминают твердые шишки, могут образовываться вокруг пораженного сустава.
Припухлость. Это может быть вызвано воспалением мягких тканей вокруг сустава.
Причины
Остеоартрит возникает, когда хрящ, который амортизирует концы костей в суставах, постепенно изнашивается. Хрящ — это твердая, скользкая ткань, которая обеспечивает движение суставов практически без трения.
В конце концов, если хрящ полностью изнашивается, кость начинает тереться о кость.
Остеоартрит часто называют болезнью износа. Но помимо разрушения хрящей, остеоартроз поражает весь сустав. Это вызывает изменения в костях и ухудшение состояния соединительной ткани, которая скрепляет сустав и прикрепляет мышцы к кости. Это также вызывает воспаление слизистой оболочки сустава.
Факторы риска
Факторы, которые могут увеличить риск развития остеоартрита, включают:
Старший возраст. Риск остеоартрита увеличивается с возрастом.
Пол. Женщины более склонны к развитию остеоартрита, хотя неясно, почему.
Ожирение. Лишний вес тела способствует развитию остеоартрита несколькими способами, и чем больше вы весите, тем выше риск. Увеличение веса увеличивает нагрузку на несущие суставы, такие как бедра и колени. Кроме того, жировая ткань вырабатывает белки, которые могут вызывать вредное воспаление в суставах и вокруг них.
Травмы суставов. Травмы, например, полученные во время занятий спортом или в результате несчастного случая, могут увеличить риск развития остеоартрита. Даже травмы, которые произошли много лет назад и, казалось бы, зажили, могут увеличить риск развития остеоартрита.
Повторяющаяся нагрузка на сустав. Если ваша работа или вид спорта, которым вы занимаетесь, подвергают сустав повторяющимся нагрузкам, в этом суставе может в конечном итоге развиться остеоартрит.
Генетика. Некоторые люди наследуют склонность к развитию остеоартрита.
Костные деформации. Некоторые люди рождаются с деформированными суставами или дефектным хрящом.
Некоторые метаболические заболевания. К ним относятся диабет и состояние, при котором в организме слишком много железа (гемохроматоз).
Осложнения
Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, которое со временем ухудшается, часто приводя к хронической боли. Боль в суставах и скованность могут стать достаточно сильными, чтобы затруднить выполнение повседневных задач.
Депрессия и нарушения сна могут быть результатом боли и инвалидности при остеоартрите.
Когда обратиться за помощью
Если у вас есть боль в суставах или скованность, которые не проходят, запишитесь на прием к врачу. А для реабилитации вы можете обратится к нам в центр.
Если вы пробовали другие методы телесных практик, то знаете, что через месяц или два достигнутые результаты очень быстро исчезают. Метод Надежды Лоскутовой работает не с отдельными частями тела, а способствует перестройке всей системы. Мы работаем с телом в целом, что помогает снять все напряжения, которые привели к коксартрозу, остеохондрозу и нарушению осанки и остеоартриту.
Если Вы всё еще сомневаетесь, запишитесь на сеанс. Специалист Центра Н.Лоскутовой оценит состояние Вашей проблемы и предложит план дальнейшей работы.
Часто задаваемые вопросы
❓ Чем остеоартрит отличается от артрита? Артрит — это любое воспаление сустава. Остеоартрит — конкретная его форма, при которой постепенно изнашивается хрящ на концах костей, и сустав перестаёт двигаться легко.
❓ Можно ли восстановить изношенный хрящ? Полностью вернуть повреждённый хрящ нельзя, но можно замедлить разрушение и улучшить работу сустава: движение, контроль веса, разгрузка сустава и реабилитация.
❓ Кто в группе риска? Люди старшего возраста, с лишним весом, перенёсшие травмы суставов, с повторяющейся нагрузкой на один сустав, с наследственной предрасположенностью или некоторыми обменными болезнями.
❓ Когда обязательно к врачу? Если боль и скованность в суставе не проходят, мешают обычным делам, сустав отекает или «заклинивает» — нужна очная консультация и обследование.
❓ Чем помогает телесная работа при остеоартрите? Она снимает напряжения в мышцах и соединительной ткани вокруг сустава, улучшает подвижность и кровоток, помогает снизить болевую нагрузку — как дополнение к назначениям врача.
