10 Hour Nature Sound Relaxation-Soothing Forest Birds Singing-Relaxing Sleep Sounds
Десятичасовая запись звуков живого леса и пения птиц — спокойный природный фон.
Что это за запись
Ровный, без резких перепадов звук: шум листвы, ветер, птицы. Такой фон многим помогает переключиться и расслабиться, его удобно включать во время работы, чтения, отдыха или перед сном.
Как использовать
Комфортная громкость — негромко, чтобы звук был фоном, а не в центре внимания. Подходит и как сопровождение для домашних сеансов по методу БФМ. О том, как тело реагирует на напряжение и расслабление.
Звуковой фон — это не лечебное средство и не замена отдыха, сна или консультации врача. При стойких нарушениях сна и тревоге стоит обратиться к специалисту.
Десятичасовая запись звуков леса и пения птиц — спокойный фон для работы, отдыха и сна.
Отправить