Соматобиодинамика метод Н.Л. Лоскутовой
Надежда Лоскутова объясняет, что стоит за словом «соматобиодинамика» в её методе.
Что такое соматобиодинамика
Биодинамика — это движение жизни в теле: оно есть и на микроуровне (дыхание, тонус, пульсации тканей), и на макроуровне (движения, поза, походка). Соматобиодинамика в методе БФМ — это внимание к этому движению и работа с ним.
Как это на практике
Из этого подхода выросли биодинамические упражнения — их выполняют как под руководством инструктора, так и самостоятельно. Отдельные видеокурсы есть в разделе вебинаров.
Материал носит информационный характер. Метод БФМ — оздоровительная практика и не заменяет диагностику и лечение у врача.
Отправить