Дыхание. Соматорелакс.
Короткий фрагмент двухдневного семинара «Соматорелакс» — упражнения дыхания Надежды Лоскутовой.
Что это за упражнения
Авторская методика упражнений дыхания, построенная на следовании за собственным дыханием и биодинамическими ритмами. За счёт этого тело глубже расслабляется, снимается напряжение и стресс, а дыхание становится свободнее.
Где этому учат
Полностью упражнения разбирают на очном семинаре «Соматорелакс», который регулярно проходит в Академии Н. Лоскутовой.
Материал носит информационный характер. Метод БФМ — оздоровительная практика и не заменяет диагностику и лечение у врача.
Отправить