Прогревание
Прогревание – очень полезная процедура, которая значительно ускоряет процесс выздоровления.
Необходимо знать, что прогревание не только способствует расслаблению и освобождению напряжений, но и запускает различные полезные для человека физиологические процессы, которые значительно ускоряют восстановление и выздоровление.
- При прогревании грудной клетки:
- Снимается напряжение и спазм с соединительнотканной системы.
- Активизируется кровообращение.
- Усиливается приток кислорода.
- Расширяются бронхи.
- Облегчается дыхание.
- Улучшается теплообмен во ВСЁМ теле.
- Активизируется иммунная система.
- Улучшаются и ускоряются внутриклеточные процессы;
- Стимулируется ВСЯ соединительнотканная система и ВСЕ системы организма в целом.
Выполнить лучше прогревание в домашних условиях, чтобы не произошло переохлаждения и человек смог как можно дольше позволить телу процессы восстановления и оздоровления.
Отправить