Почему подушки вызывают аллергию?
Разговор о сне и о том, как влияет на него подушка. Лоскутова Надежда Леонидовна объясняет, почему у некоторых появляется реакция на наполнитель и как выбрать подушку — взрослую и детскую.
Почему бывает реакция на подушку
Дело обычно не в самой подушке, а в том, что в наполнителе (перо, пух, старый синтепон) со временем скапливается пыль и заводится пылевой клещ — именно на продукты его жизнедеятельности часто и реагирует организм. Натуральные наполнители в этом смысле капризнее, современные гипоаллергенные — проще в уходе.
Как выбрать подушку
Ориентируются на позу сна и ширину плеч: подушка должна держать шею на одной линии с позвоночником, без залома. Детям до года подушка обычно не нужна. Если есть подозрение на аллергию — это вопрос к врачу-аллергологу, а не к смене подушки наугад. О том, как сон связан с восстановлением тела, — в разделе «О методе» и материалах о сне.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Метод БФМ — оздоровительная практика, которая может дополнять наблюдение и лечение у специалиста, а не заменять их.