Биодинамические упражнения: чем они отличаются от ЛФК
Короткий ролик о семинаре «Биодинамические упражнения». На нём разбирают упражнения для «самораскрутки» тела: их пробуют на себе, а потом применяют для работы со своим телом и с близкими.
Что это за упражнения
Это мягкие движения, которые помогают телу самому находить более свободное положение, снимать лишнее напряжение и лучше чувствовать, как в теле идёт движение. Семинар рекомендуют для ребят старше 11 лет. Подробнее — о методе БФМ; форматы обучения — обучение.
Как это соотносится с ЛФК
Биодинамические упражнения не отменяют лечебную физкультуру, которую назначил врач, а могут дополнять её. Подход другой: не «разработка» через усилие и боль, а работа вслед за телом. Что подходит конкретному человеку и в каком объёме, решают вместе с лечащим врачом и реабилитологом.
Материал носит ознакомительный характер. Комплекс упражнений при ДЦП и других состояниях подбирает врач-реабилитолог; метод БФМ может быть дополнением к назначенной терапии и не заменяет её.