Прогревание камнем (жадеит) в практике БФМ — интервью
Интервью с Надеждой Лоскутовой о том, как в практике БФМ используют прогревание природным камнем — жадеитом.
О чём это интервью
Надежда Леонидовна рассказывает, зачем в занятиях применяют тёплый камень, чем мягкое прогревание отличается от бытовых грелок и электроприборов, какие позы и зоны тела удобны для процедуры и как встроить её в ежедневный уход за собой. Это рассказ о вспомогательном приёме в рамках оздоровительной практики, а не о лечении.
Как это связано с методом БФМ
В методе тело рассматривают как единую систему, а тепло помогает мышцам и соединительной ткани мягче отпускать напряжение — на этом фоне легче идёт основная работа руками, вслед за дыханием. Подробнее о том, что такое спазмы и спастика, и как устроено обучение методу БФМ.
Материал носит информационный характер и не является рекомендацией по лечению. Прогревание не заменяет консультацию и лечение у врача; при повышенной температуре, воспалении, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, а также у детей любые тепловые процедуры согласуют с врачом.