Top.Mail.Ru

Прогревание для детей

Мягкие техники прогревания для детей: температурный режим, защита от перегрева и как одеть ребёнка после бани.

На что обратить внимание

  • температура для детей заметно ниже, чем для взрослых — около 50–65°C;
  • три захода: адаптация, основное прогревание, сохранение тепла;
  • обязательна шапочка для защиты головы от перегрева;
  • короче не значит хуже: иногда 5–7 минут безопаснее, чем 15;
  • после бани — тепло одеть ребёнка и предложить тёплое (не горячее) питьё.

Важно

Терморегуляция у детей, особенно раннего возраста, отличается от взрослой. Прежде чем начинать банные процедуры с ребёнком, посоветуйтесь с педиатром — особенно если есть хронические заболевания или наблюдение у врача. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

О банных процедурах для взрослых — в видео «Иммунитет. Баня. Прогревание» и в статье «Польза бани».

Отправить

Форма обратной связи

Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.