Детские эмоции
Детские эмоции
Напряжения чаще всего неосознаваемы самим человеком, так как их корни могут уходить в далекое детство: к родительскому деспотизму, эгоизму, безразличию и нежеланию понять своего ребенка — к тем эмоциям, которые чаще всего человек хочет забыть и стереть из памяти. Да, это из памяти может стереться, но в теле воспоминания остаются на долгие-долгие годы, до глубокой старости.
Вспомните себя в детстве. Как часто вам говорили: «не плачь», «молчи», «не кричи», «не дергайся», «не бегай», «не прыгай», «не вертись», «мог бы и лучше», «ты как всегда!…», «я так и знала, что ты не сделаешь» и т.п. и т.д.? Детская реакция на эти фразы не всегда положительна, и вместо поиска истинной причины расстройства или агрессии ребенка и помощи ему в распознании и овладении своими эмоциями от родителей приходилось получать за отсутствие слуха, безразличность, бессердечие, эгоистичность, и т. п. Следующей ступенью в таком развитии событий бывает приобретение своей «брони» напряжений, отчуждение, отказ реагировать. Заблокированное защитой от негативных впечатлений и невозможностью проявления эмоций и чувств, ваше тело сковывается собственной защитой. Давайте посмотрим, как это выглядит:
- поднимаются плечи, меняется дыхание, и мы прячем голову в ожидании потенциальной угрозы;
- сутулимся под навешенной ответственностью — меняется дыхание;
- «сгибаемся» под постоянными обвинениями — меняется дыхание;
- «сжимаемся» от постоянных претензий — меняется дыхание;
- перестаем дышать, потому что требуется быть тихим и скромным;
- не поднимаем голову, так как «виноват», — меняется дыхание и т.д.
Вот рассказы и воспоминания тела при работе методом Надежды Лоскутовой
«В первый день, после того как мы по кругу работали друг с другом, я вспомнила...Тело вспомнило... В детстве у нас была такая забава — подойти со спины к кому-нибудь, подойти близко и присесть. Присесть так, чтобы человек от неожиданности присел тоже. Вот и у меня эти детские шалости крутились в голове.... Я поняла, что тело вспомнило. Вспомнило испуг, напряжение. Фактически, все эти годы оно хранило напряжение. Пример не самый яркий, но показательный по сути. Тело помнит все травматичное, что с ним когда-либо происходило...»
или еще
«Сейчас дышала себе левый бок, и захотелось запрокинуть руку вверх, а под мышкой болит так, ноет, как будто чем-то туда давит твердым и ямку проделывает. Прямо ощущение, что пихают туда что-то! Думаю, ну что ж мне под мышку пихать могли-то!!! А потом дошло — холодный стеклянный градусник! Вспомнилась ситуация из детства: температура, а под мышку суют твердое и холодное и силой руку прижимают. А у меня еще страх, что градусник разобьется, так как видела до этого, как разбился и все испугались. Вот так... Столько лет прошло, а тело все помнит...»
Ведь это самые «цветочные» примеры.
Будьте внимательны к своим эмоциям, будьте внимательны к своим детям.
Специалисты Центра Надежды Лоскутовой с радостью помогут вам освободиться от брони накопленных эмоций и напряжений, ведь все знают, что на наших столах можно кричать, дышать, танцевать, смеяться и плакать без ограничений, да будут все эмоции во БЛАГО!
