Надежда Лоскутова. Фасциальное напряжение и освобождение
Надежда Лоскутова объясняет, что такое фасциальное напряжение и как тело освобождается от него в методе БФМ.
Что такое фасциальное напряжение
Фасции — тонкие плёнки соединительной ткани, которые обволакивают мышцы и органы и связывают тело в единое целое. Когда где-то копится напряжение, оно «расходится» по этой сети и ограничивает подвижность. Поэтому боль или скованность в одном месте часто тянется от совсем другого.
Как происходит освобождение
В методе не растягивают и не давят: руки специалиста сопровождают дыхание, и ткань постепенно отпускает удержанное напряжение сама. Это мягкий процесс без боли. Подробнее — о компенсаторном напряжении и о спазмах и спастике.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Метод БФМ — оздоровительная практика, которая может дополнять наблюдение и лечение у специалиста, а не заменять их.