Освобождение от внутреннего оцепенения, онемения и страха. 4-я ступень
Короткий фрагмент четвёртой ступени курса Надежды Лоскутовой. На записи — работа с человеком, у которого сильный испуг много лет назад вызвал внутреннее оцепенение: тело «остановилось» и осталось в этом состоянии, а само воспоминание долго подавлялось.
Что такое внутреннее оцепенение
Оцепенение и онемение — это состояние, когда часть тела как будто замирает и теряет чувствительность и подвижность. Часто за этим стоит давняя реакция на сильный испуг или потрясение: тело «застыло», чтобы пережить трудный момент, и осталось в этом положении, даже если человек уже давно не думает о самом событии. Это одна из форм внутренней спастики.
Как идёт работа на четвёртой ступени
Работа мягкая, без боли и давления, и идёт в несколько этапов, вслед за спокойным дыханием — вдох и выдох. Специалист не заставляет человека вспоминать: если пытаться вытянуть историю усилием, на это состояние «натягиваются» другие воспоминания, и получается не то. Когда тело отпускает, оно само подсказывает картину и понимание.
Важный принцип: работу не завершают, пока тело не освободило то, что держало. Если поднимаются слёзы — их не сдерживают, это часть освобождения. О влиянии страха и стресса на тело — подробнее в статье; об обучении методу — в разделе «Обучение».
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Работа с последствиями психологической травмы требует участия психолога или психотерапевта; метод БФМ может дополнять такую помощь, но не заменяет её. Стойкое онемение — повод обратиться к врачу.