Стресс − это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события, с которыми человеку трудно или невозможно справиться.

Стресс является первопричиной возникновения напряжений, спазмов и спастики в организме, которые поражают всю соединительно тканную систему человека и серьезно влияют на его психофизическое состояние.

Состояние повышенного напряжения в организме напрямую влияет на развитие личности, меняет характер человека, влияет на взаимоотношения в семье и социуме, нарушает работу вегетативной нервной системы и внутренних органов, ухудшает работу системы самовосстановления (гомеостатический потенциал) и, в итоге, значительно снижает продолжительность жизни человека. 

Одной из ключевых эмоций, провоцирующих сильный стресс является Страх.

С одной стороны, страх — это, прежде всего, природный инстинкт. Если бы человек был лишен чувства страха, он мог бы без колебаний совершать поступки несовместимые с жизнью. В определенной степени страх является естественной и необходимой реакцией, выполняющей защитную функцию. 

К сожалению, часто страх перерастает в разрушающую эмоцию, формирующую стресс. Человек переживает страх на психоэмоциональном, физическом, ментальном, энергетическом, сознательном и бессознательном уровнях практически одновременно.

Страх - это врожденная эмоция. В его основе лежат психологические, генетические, физиологические и множество других первопричин, определяющих реакцию организма на реальную или возможную опасность.

Сегодня является уже безусловным доказательством то, что страх – это основная рефлекторно защитная эмоция, свойственная не только человеку, но и всем живым организмам на земле, в том числе растениям. Страх существует даже у одноклеточных животных.

Страх всегда проявляется как психоэмоциональный, физиологический и биомеханический процесс, в который вовлекается весь   организм в целом, и, в первую очередь, вся соединительнотканная система.

Бегство, желание спрятаться или состояние остолбенения являются биодинамической реакцией на эмоциональное проявление страха.

Физиологической реакцией на страх является биохимическое изменение состава крови, гормональный выброс адреналина и кортизола.

Очень часто первопричиной инфаркта, инсульта, сахарного диабета, рака и многих других заболеваний является пережитый страх и стресс за свою жизнь или за жизнь близких людей, страх смерти.

Энергетическая реакция на страх проявляется в потере физических и психоэмоциональных сил, что неизбежно приводит к физической и психоэмоциональной нестабильности, спаду качества жизни и нарушению гомеостаза, а значит приводит к целому ряду хронических заболеваний и сокращению продолжительности жизни.

Человеку свойственно прятать свои страхи не только от постороннего обсуждения и осуждения, но и от самого себя. Избегая своих страхов, он блокирует их в собственном теле и сознании.

Самоблокировка является одной из главных саморазрушающих систем напряжений в теле человека. Напряжения и спазмы, сформированные самоблокировкой невозможно диагностировать и подтвердить никакими медицинскими исследованиями. Человек может годами ходить с жалобами на плохое самочувствие, на мигрирующие боли в теле и не получая квалифицированную помощь. И только когда тело уже не может самостоятельно справляться с жизненно важными функциями и самовосстанавливаться, когда у него начинают развиваться системные и органические изменения, только тогда у него диагностируют определенные хронические заболевания 

Как же избавиться от системных напряжений, возникших вследствие страхов? Как правильно и корректно избавиться от самоблокировок?

В первую очередь, необходимо работать с телом и через тело! Только работая с телом, а не с мозгом, можно реально помочь в освобождении от страхов, стрессов, в том числе посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР).

Дистанционная работа с телом НИКОГДА не приведет к освобождению от самоблокировки. Такие процессы должны проводиться только в сопровождении специалиста, и более того, дистанционное взаимодействие опасно тем, что не позволяет квалифицировано сопровождать человека в процессе перепроживания когда-то травмировавших его историй!

Качественная и профессиональная работа со страхами, предусматривает дискретное сопровождение и взаимодействие с клиентом на уровне его телесной динамики. Задача соматопсихолога увидеть зоны блокировок в теле клиента, четко отслеживать его дыхание и мимику, видеть все изменения на уровне эмоций и тела. В свою очередь, задача клиента довериться своему телу, следовать за ним, не ограничивая собственную телесную и эмоциональную динамику.

Методы телесно-ориентированной терапии Надежды Лоскутовой, безусловно являются эффективными и результативными способами в работе со страхами. Работа на основе авторских методик и техник не требует никаких подробных рассказов и описания прошедших событий, озвучивания мыслей и эмоций. Тайны клиентов остаются с ними, но при этом происходит глобальное психофизическое освобождение тела и психики. При этом НИКАКОГО ГИПНОЗА! НИКАКИХ ментальных манипуляций! Никакой ретравматизации!

Именно по этой причине ВСЕ семинары по работе со Страхами всегда проводятся и будут проводится только в Академии под руководством автора методов Н. Лоскутовой, в сопровождении ведущего профессионального психолога.

 


Стресс и страхи.
Отправить

Комментарии (18)

Неавторизованный пользователь

14.11.2020

У меня во время сильнейшего стресса начинаются проблемы с дыханием и в груди сильно теснит.

Неавторизованный пользователь

12.11.2020

Страх неизменно порождает стресс, все взаимосвязано.

Неавторизованный пользователь

05.10.2020

Мне с со стрессом помогает бороться спорт и горячая ванна вечерами. После нее чувствую себя живым.

Неавторизованный пользователь

05.10.2020

Постоянная психическая нагрузка, действующая на человека, разрушает организм. Стрессу можно противостоять только до определенной меры.

Неавторизованный пользователь

04.10.2020

Я почему то даже и не знал что стресс может вызвать болезни, тем более что люди склонны сами себе создавать стрессовые ситуации, например заниматься экстримом.

Неавторизованный пользователь

13.07.2020

Таков наш мир сегодня. Все боятся в первую очередь, что принесет будущее. От этого и стресс!

Неавторизованный пользователь

13.07.2020

Стрессы и разнообразные страхи по поводу и без уже стали чуть ли не частью нашей жизни и справляться с ними всё сложнее и сложнее. Нельзя относиться к этому несерьёзно, потому что так и до панических атак можно дожить. Лучше не доводить себя до такого состояния и своевременно обращаться к специалистам за помощью.

Неавторизованный пользователь

25.04.2020

Страх и стресс живут в каждом из нас, ведь они заложены в наших генах и по большей части мешают жить. Это верно, что нужно блокировать эти чувства и лучше обратиться к хорошему специалисту - психологу.

Неавторизованный пользователь

21.04.2020

Когда страх не дает возможность нормально жить и получать удовольствие от жизни, думаю, стоит попробовать и метод Надежды Лоскутовой. Но только вот стоит ли полностью избавляться от страха? Не думаю.

Неавторизованный пользователь

18.04.2020

На работе постоянные стрессы. Сама заметила, что от постоянного нервного напряжения в спине боли и кашель возникает. Понимаю, нужно менять угол зрения на ежедневные "проблемы", иначе последствия для организма станут куда более тяжелыми.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен

Форма обратной связи

Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.

Россия, Московская область, Сергиево-Посадский городской округ, деревня Жучки, 1А

Комментарий. Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.