Дыхание. Функции
Дыхание. Что это за процесс и на что он влияет в теле?
Тело человека живет в настоящем моменте благодаря постоянно протекающим физиологическим процессам, важнейшим из которых и является дыхание.Без дыхания человек в среднем может прожить не более 5-7 минут.
С дыханием связан целый ряд функций.
Функции, связанные непосредственно с процессами в дыхательной системе (нос, носоглотка, бронхи, трахея, лёгкие, грудная клетка) или дыхательные функции дыхания:
- обмен кислородом и углекислым газом между клетками и внешней средой,
- в реакциях окисления сложных органических соединений с их конечным распадом до углекислого газа и воды, в ходе чего образуется необходимая для жизни энергия,
- очистка поступающего в организм воздуха,
- регулирование pH крови,
- прямое влияние на водно-электролитный и водно-солевой баланс организма,
- терморегуляция.
- работа центральной нервной системы (ЦНС) - при остановке дыхания запаса кислорода в нашем организме хватает всего на несколько минут, затем наступает повреждение и гибель клеток, в первую очередь страдают клетки ЦНС,
- липидный обмен,
- поддержание гомеостаза,
- детоксикация,
- дыхание участвует в метаболизме активных биологических веществ,
- напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой системы,
- депонирование крови,
- фибринолиз - это процесс расщепления фибринового сгустка, в результате которого происходит восстановление просвета закупоренного тромбом сосуда,
- работа выделительной системы – потоотделение, мочевыделение, запоры, синдром раздражённого кишечника,
- дыхание запускает линейные и нелинейные волновые процессы,
- участвует в синтезе гормонов,
- влияет на работу ЖКТ и висцеральную систему,
- влияет на краниальные ритмы,
- способность к звукообразованию – формирование звуков возможно только при выдохе. Можете поэкспериментировать.
- обоняние возможно только при вдохе,
- дыхание влияет на работу иммунной системы организма,
- физическое развитие мышечного и опорно-двигательного аппарата,
- процесс дыхания влияет на психическую и психоэмоциональную жизнь человека
- выполнение физических действий (движение, бег, ходьба, поднятие тяжестей и т.п.)
Методы телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой – биофасциомодуляция (БФМ) и соматобиодинамика, являются одними из самых эффективных в работе с любыми проблемами, связанными с нарушением внешнего и внутреннего дыхания.
Предлагаем так же почитать по теме:
Дыхание - главный процесс в организме
Дыхание во время секса
О дыхании и жизни
Дыхание клеток
Дыхание. Метод Лоскутовой
Напряжение нарушает дыхание
Дыхание. Биодинамические процессы.
Дыхательный процесс
Процесс газообмена при дыхании
Дыхание в процессе гомеостаза имеет ключевое значений
Типы и правильность дыхания
Дыхание и волновая природа движения
Биодинамика автономного дыхания в процессе жизнедеятельности человека
Отправить