Дыхание - главный процесс в организме
Взаимосвязь дыхания и жизнедеятельности человека.
Дыхание – это неотъемлемая составляющая часть процесса переживания человеком любого жизненного события.
При этом существуют важные взаимосвязи между дыханием и жизнедеятельностью человека. Наше тело реагирует изменением дыхания практически на всё:
1. На изменения температурного режима окружающей среды: тепло, холодно, жарко.
2. На изменение положения тела: сидим, стоим, двигаемся, поворот головы и т. д.
3. На физиологические процессы, например переваривание еды, сон, процессы выделения и др.
4. На активность: ходьба, бег, прогулка.
5. На физическую нагрузку и её изменения: подъём по лестнице, подъём тяжести, перенос предметов и т.п.
6. На включение или переключение 9 чувств: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание, термоцепция, эквибриоцепция, ноцицепция, проприоцепция.
7. На звукоизвлечение и на речь, на изменение речевого ритма: мелодекламация, стихи, объяснительная или доказательная речь, пение и т.д.
8. На эмоции, эмоциональное состояние и их изменения: испуг и страх, восторг и радость, секс, волнение, стресс, уверенность, неуверенность, ожидание, осторожность, опасность и т.д.
9. На мыслительные процессы и их переключения: сосредоточенность, мечтание, поиск решения или предмета, чтение или сочинение и т.д.
10. Дыхание ртом или носом меняется в зависимости от потребления кислорода и энергии для жизнедеятельности организма, происходит реакция на сокращение сердечно-сосудистой и дыхательной мускулатуры, тем самым устраняя условия для возникновения застойных явлений в органах в связи с изменением нагрузки и т.п.
11. Меняется амплитуда внешних макро- и внутренних микродвижений всех систем организма: сердечно-сосудистой, мочеполовой, желудочно-кишечной, кровеносной и т.д.
12. В зависимости от ситуации меняется ритм дыхания и глубина: поверхностное, глубокое, неглубокое и другие виды, а также качество дыхания.
13. Вместе с дыханием меняются жизнеобеспечивающие и жизненно важные ритмы тела: краниосакральные, висцеральные ритмы, ритмы органов и систем линейные и нелинейные, образуются новые нейронные связи и т.д.
Длительное нарушение дыхания, возникшее вследствие хотя бы одного из вышеуказанных обстоятельств, часто становится первопричиной целого ряда заболеваний дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, центральной и вегетативной нервных систем, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, мочеполовой системы и пр.
Именно поэтому важно уметь работать с дыханием, восстанавливать его естественные, индивидуальные, гармоничные процессы, которые способствуют правильной работе всех систем организма. Восстанавливая дыхание - мы восстанавливаем здоровье.
На сегодняшний день метод Н. Лоскутовой БФМ являются одним из самых эффективных и, пожалуй, единственным, позволяющим восстанавливать дыхание на самом глубинном уровне, вплоть до клеточного.
1 модуль семинара «Дыхание Жизни» по методу Н. Лоскутовой - это работа с тремя зонами грудной клетки и спины. Техники этого модуля, позволяют деликатно и мягко следовать за биодинамическим процессом респираторного и соматического дыхания, что способствует глубинному освобождению от внешних и внутренних напряжений как отдельно взятых зон, так и всего тела в целом и, таким образом, улучшению гомеостатических процессов и развитию их потенциала.
Наблюдайте за своим телом в течение дня и для вас откроется очень много интересных тайн, которые не могут раскрыть учёные всего мира. Только вам ваше тело доверит все свои законы, желания и тайны восприятия, эмоций, реакций и понимания.
Дыхательный процесс
Дыхание. Функции
Дыхание во время секса
О дыхании и жизни
Дыхание клеток
Дыхание. Метод Лоскутовой
Напряжение нарушает дыхание
Дыхание. Биодинамические процессы
Процесс газообмена при дыхании
Дыхание в процессе гомеостаза имеет ключевое значений
Типы и правильность дыхания
Дыхание и волновая природа движения
Биодинамика автономного дыхания в процессе жизнедеятельности человека
