Тяжёлая депрессия: медицинская помощь и роль тела в восстановлении
Психотерапию может проводить психотерапевт с психиатрическим или психологическим образованием, который обладает соответствующей специализацией и опытом.
Важно дифференцировать симптомы депрессии, связанные с органическими нарушениями, ПТСР, шизофренией и пр., от депрессивных расстройств, так как курс лечения этих состояний будет различаться.
Психиатрия, психология, неврология, физиология, генетика, химия, все эти направления имеют огромный арсенал методов диагностики и работы с депрессией. Одни способы через время подвергаются резкой критике, другие становятся чрезвычайно модными, их начинают применять часто и необоснованно.
Фармакологическое лечение назначается невропатологом или психиатром.
Существует множество антидепрессантов, с помощью которых можно воздействовать на биологические причины депрессии (на вызываемые депрессией изменения деятельности головного мозга).
Антидепрессанты подразделяются на трициклические антидепрессанты, антидепрессанты двойного действия, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО). Механизмы действия антидепрессантов основаны на том, что они разными способами влияют на нейротрансмитеры.
Известно, что для антидепрессантов, к сожалению, характерны побочные эффекты, среди них такие, как усталость, сухость во рту, повышение или понижение артериального давления, аритмия, проблемы с ЖКТ и пр. И главное, антидепрессанты не избавляют от первопричин заболевания, они работают только с последствиями.
При определённых видах депрессии, корректно подобранные способы психотерапии и телесно-ориентированной терапии способствует облегчению состояния и выздоровлению лучше, чем лекарственная терапия.
Методы телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой – биофасциомодуляция (БФМ) и соматобиодинамика, являются одними из самых эффективных в работе с любыми проблемами, связанными с депрессиями. Техники метода БФМ и соматобиодинамические упражнения позволяют избавиться как от последствий депрессии, так и от любых первопричин физического или психосоматического характера, способствовавших развитию депрессивных состояний.
Подробнее о том, как формируются психосоматические расстройства и как с ними работать через тело, читайте в отдельном материале.
Часто задаваемые вопросы
❓ Что такое тяжёлая депрессия?
Глубокое и стойкое расстройство настроения с потерей сил, интереса, нарушением сна и аппетита, иногда с мыслями о смерти. Требует медицинской помощи.
❓ Можно ли справиться с ней без врача?
При тяжёлой депрессии — нет. Нужны диагностика и, как правило, медикаментозная терапия плюс психотерапия.
❓ Зачем при депрессии работать с телом?
Депрессия сильно проявляется телесно: тяжесть, зажатость, поверхностное дыхание, нарушенный сон. Телесная поддержка облегчает эти проявления.
❓ Телесная практика может заменить антидепрессанты?
Нет. Это поддерживающий метод, который идёт рядом с назначенным лечением, а не вместо него.
❓ Как помогает метод БФМ?
Мягко снимая телесное напряжение и улучшая сон и дыхание, метод поддерживает восстановление на фоне основного лечения.
