Помощь психолога и телесно ориентированной терапии при депрессии
Состояние депрессии характеризуется тем, что человек испытывает психофизический и психоэмоциональный дискомфорт, что говорит о том, что он подавлен как физически, так и психически, при депрессии эти два уровня являются одним целым.
До сих пор существует распространённое убеждение, что «все проблемы в голове или мозге», которое является большим заблуждением, игнорирующим основной постулат о том, что жизнь во всех её проявлениях – это прежде всего физический феномен.
Известный и неоспоримый факт, подтверждённый Зигмундом Фрейдом, Александром Лоуэном, Вильгельмом Райхом, Боаделлой и многими другими известными психологами всего мира - «Я», личность человека и характер человека формируется на основе телесности. Тело хранит абсолютно все переживания человека начиная с внутриутробного периода.
До сих пор существует распространённое убеждение, что «все проблемы в голове или мозге», которое является большим заблуждением, игнорирующим основной постулат о том, что жизнь во всех её проявлениях – это прежде всего физический феномен.
Известный и неоспоримый факт, подтверждённый Зигмундом Фрейдом, Александром Лоуэном, Вильгельмом Райхом, Боаделлой и многими другими известными психологами всего мира - «Я», личность человека и характер человека формируется на основе телесности. Тело хранит абсолютно все переживания человека начиная с внутриутробного периода.
Депрессия– это застывшая в теле реакция на психологическую травму.
Психологи всего мира, реально и эффективно работающие с депрессиями, сходятся во мнении о том, что основная проблема депрессии заключается в том, что люди чувствуют себя небезопасно или некомфортно в собственном теле. Ваше тело продолжает реагировать так, будто вы всё ещё находитесь под угрозой прошлой истории, прошлых психотравм прямо сейчас. Степень, в которой ваше тело продолжает так себя вести, определяет глубину вашей травмы и степень депрессии. Травма выражается в ощущении подавленности, глубокого горя, болях в теле, в раздражительности, вспыльчивости или оцепенении и пр. В действительности депрессия – это телесное состояние застывшей в теле психотравмы и глубокого дискомфорта, повышенная физическая и эмоциональная гиперчувствительность или полного отсутствия каких-либо ощущений.
Надежда Леонидовна Лоскутова, практический психолог, автор ряда известных методов телесно-ориентированной терапии доказавших свою эффективность в работе с различными депрессивными состояниями и их последствиями. Её методы основаны на законах биодинамики тела, которая нарушается в следствии психотравм различного происхождения (психоэмоционального, психофизического, самотопсихического, травматического). Психологических травм, возникших в разное время вследствие различных стрессов, страхов, воспоминаний, например, в виде застывшего в теле страха будущего и пр. прошлого настоящего и будущего. Любое депрессивное состояние или психотравма в первую очередь нарушает процесс дыхания и далее, вследствие этого, нарушается сердечный ритм.
Надежда Леонидовна Лоскутова всегда подчёркивает – «Дыхательная и соединительнотканная системы, являются ключевыми системами адаптации и регуляции человеческого организма. На любые внешние события, обстоятельства, внутренние переживания, собственные мысли человек реагирует изменениям или нарушением ритмов дыхания, напряжением или изменением тонуса соединительной ткани (мышечные напряжения и спазмы), что приводит в итоге к развитию напряжений во всех регуляторных системах и дальнейшему развитию всех биохимических, гормональных, нейрохимических и нейронных изменений в организме человека влияющих на развитие депрессивных состояний. Напряжения буквально сковывают тело и запечатывают в него все травмирующие события и впечатления, повлиявшие на развитие депрессивного состояния у человека».
Именно поэтому в работе с депрессией и различными видами депрессивных состояний, в первую очередь требуется правильная работа с телом, ориентированная на восстановление естественных биодинамических ритмов дыхания и сердца, восстановление тканевого дыхания, что приводит к освобождению тела от психоэмоциональных, психофизических, соматических напряжений и спазмов.
Психологи всего мира, реально и эффективно работающие с депрессиями, сходятся во мнении о том, что основная проблема депрессии заключается в том, что люди чувствуют себя небезопасно или некомфортно в собственном теле. Ваше тело продолжает реагировать так, будто вы всё ещё находитесь под угрозой прошлой истории, прошлых психотравм прямо сейчас. Степень, в которой ваше тело продолжает так себя вести, определяет глубину вашей травмы и степень депрессии. Травма выражается в ощущении подавленности, глубокого горя, болях в теле, в раздражительности, вспыльчивости или оцепенении и пр. В действительности депрессия – это телесное состояние застывшей в теле психотравмы и глубокого дискомфорта, повышенная физическая и эмоциональная гиперчувствительность или полного отсутствия каких-либо ощущений.
Надежда Леонидовна Лоскутова, практический психолог, автор ряда известных методов телесно-ориентированной терапии доказавших свою эффективность в работе с различными депрессивными состояниями и их последствиями. Её методы основаны на законах биодинамики тела, которая нарушается в следствии психотравм различного происхождения (психоэмоционального, психофизического, самотопсихического, травматического). Психологических травм, возникших в разное время вследствие различных стрессов, страхов, воспоминаний, например, в виде застывшего в теле страха будущего и пр. прошлого настоящего и будущего. Любое депрессивное состояние или психотравма в первую очередь нарушает процесс дыхания и далее, вследствие этого, нарушается сердечный ритм.
Надежда Леонидовна Лоскутова всегда подчёркивает – «Дыхательная и соединительнотканная системы, являются ключевыми системами адаптации и регуляции человеческого организма. На любые внешние события, обстоятельства, внутренние переживания, собственные мысли человек реагирует изменениям или нарушением ритмов дыхания, напряжением или изменением тонуса соединительной ткани (мышечные напряжения и спазмы), что приводит в итоге к развитию напряжений во всех регуляторных системах и дальнейшему развитию всех биохимических, гормональных, нейрохимических и нейронных изменений в организме человека влияющих на развитие депрессивных состояний. Напряжения буквально сковывают тело и запечатывают в него все травмирующие события и впечатления, повлиявшие на развитие депрессивного состояния у человека».
Именно поэтому в работе с депрессией и различными видами депрессивных состояний, в первую очередь требуется правильная работа с телом, ориентированная на восстановление естественных биодинамических ритмов дыхания и сердца, восстановление тканевого дыхания, что приводит к освобождению тела от психоэмоциональных, психофизических, соматических напряжений и спазмов.
Методы Н. Лоскутовой биофасциомодуляция (БФМ) и Соматобиодинамика - это
мягкая и корректная работа с телом, которая приводит клиента к пониманию своего тела, к соприкосновению со своими чувствами, своим внутренним миром, без ретравматизации, возможно, через телесное воспоминание о травмирующих событиях.
Своевременное обращение за помощью и вовремя полученная помощь телесно-ориентированного психолога ускоряет освобождение от депрессии и предотвращают усугубление и развитие более негативных последствий. К сожалению, страдающие от депрессии люди, зачастую обращаются за профессиональной помощью телесно ориентированного психолога лишь когда чувствуют, что уже не в силах справиться своими силами.
Методы телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой – биофасциомодуляция (БФМ) и соматобиодинамика, являются одними из самых эффективных в работе с любыми проблемами, связанными с депрессиями. Техники метода БФМ и соматобиодинамические упражнения позволяют избавиться как от последствий депрессии, так и от любых первопричин физического или психосоматического характера, способствовавших развитию депрессивных состояний.
мягкая и корректная работа с телом, которая приводит клиента к пониманию своего тела, к соприкосновению со своими чувствами, своим внутренним миром, без ретравматизации, возможно, через телесное воспоминание о травмирующих событиях.
Своевременное обращение за помощью и вовремя полученная помощь телесно-ориентированного психолога ускоряет освобождение от депрессии и предотвращают усугубление и развитие более негативных последствий. К сожалению, страдающие от депрессии люди, зачастую обращаются за профессиональной помощью телесно ориентированного психолога лишь когда чувствуют, что уже не в силах справиться своими силами.
Методы телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой – биофасциомодуляция (БФМ) и соматобиодинамика, являются одними из самых эффективных в работе с любыми проблемами, связанными с депрессиями. Техники метода БФМ и соматобиодинамические упражнения позволяют избавиться как от последствий депрессии, так и от любых первопричин физического или психосоматического характера, способствовавших развитию депрессивных состояний.
Отправить
