Дыхание. Метод Надежды Лоскутовой.
Главная задача метода Лоскутовой - это целостное оказание помощи в установлении максимально полного и доверительного контакта человека с его духом и телом. Контакта, который необходим для того, чтобы человек смог помочь собственному телу избавиться от проблем, мешающих ему быть в здравии и согласии с собственным Я долгие годы жизни.
Можно только удивляться той степени терпеливости и безропотности, с которой тело выполняет наши установки или приказы, которые порой приводят к саморазрушению; тому, как оно старательно удерживает жизненную энергию; тому, как оно стремится быть здоровым и способно самовосстанавливаться после различных физических и эмоциональных травм.
Мой метод относится к телесно-ориентированной психологии. Для меня всегда определенную трудность представляла задача определения рамок метода, как системы работающей с телом человека. С каждым годом практики и познания рамки расширяются и позволяют мне совмещать роль учителя и ученика, восхищаясь безграничными возможностями тела человека.
Большинство современных психологов согласны, что при анализе психики и структуры личности следует учитывать биологическую основу (тело и врождённые инстинкты) и социальную природу человека (социальные отношения, интериоризованные социальные нормы), сознательные и бессознательные психические сферы, единство познавательно-интеллектуальной, эмоционально- мотивационной, поведенческо-волевой областей, а также сущность личность, её центр – самость.
Изучая и анализируя основные идеи той или иной психологической концепции, я получала ответы на ряд ключевых вопросов: об отношении к телу, социальных взаимодействиях, воле, эмоциях, интеллекте, самости, психотерапевтической помощи.
Ключевой идеей в создании метода была и остается работа с человеком в триединстве психики, жизненной энергии и тела, основываясь на физических и биодинамических законах живого организма. Метод соединяет в единое целое важные составляющие человека, исходит из теоретической и практической близости к динамическим законам природы человека, объединяет психосоматику и соматопсихологию, влияние окружающей (климата) и социальной среды на человека, что также является немаловажным аспектом системы телесно-ориентированной практики и психологии.
Системы телесно-ориентированной практики и психологии развиваются и дополняются всё новыми и новыми методами, которые находят свое применение и развитие во всём мире. В своей основе они базируются на методах и системах, доказанных и проверенных временем. Раскрывают более глубокие и широкие понятия базовых формул этой области, расширяют понимание и представление о «мышечном панцире», «биоэнергетике тела», «структуре характера» механизмах их образования. Мой авторский метод – это одно из новейших направлений ТОП.
В телесно-ориентированной практике существует достаточно большое число приемов работы с телом. Психика, личность и физическое тело человека настолько многогранны и сложны, что на современном этапе развития телесно-ориентированные практики и многие другие методы оздоровления человека ещё не достигли полного познания тайн человеческой вселенной.
Каждая из существующих теорий и концепций раскрывает лишь какую-то одну из множества граней психики человека, выявляет те или иные реальные закономерности, но не всю истину о сущности единения психики, духа и тела. Именно поэтому абсолютизировать какую-либо одну теорию и отвергать все другие недопустимо.
Максимальная полнота и всесторонность, комплексность познания предполагают, что необходимо знать и учитывать все существующие концепции и подходы. Рассматривая психику и тело человека с разных сторон, выявляя и изучая различные грани, не забывая при этом, что в основе тело человека – как единое целое. Следует учитывать, что на изучение уходят годы и десятилетия, знать и практиковать необходимо на высоком уровне.
Можно ли создать новый прием работы с телом человека?
Конечно можно, так как человек - одно из самых загадочных и непознанных живых организмов на земле и по мере познания его законов и открытия новых резервов человеческого организма нам открываются новые системы и методы работы. Некоторые методы и их применение или отпадают за ненадобностью в связи с не долгосрочными результатами, или приобретают новую жизнь в связи с их развитием и дополнением новыми интегративными знаниями в области психики, физике тела, разгадки генома и других открытий в смежных областях знаний. Полная биодинамическая анатомия, подчеркиваю, живого тела человека еще не создана.
Методы телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой – биофасциомодуляция (БФМ) и соматобиодинамика, являются одними из самых эффективных в работе с любыми проблемами, связанными с нарушением внешнего и внутреннего дыхания.Предлагаем так же почитать по теме:
Дыхание - главный процесс в организме
Дыхание. Функции
Дыхание во время секса
О дыхании и жизни
Дыхание клеток
Напряжение нарушает дыхание
Дыхание. Биодинамические процессы.
Дыхательный процесс
Процесс газообмена при дыхании
Дыхание в процессе гомеостаза имеет ключевое значений
Типы и правильность дыхания
Дыхание и волновая природа движения
Биодинамика автономного дыхания в процессе жизнедеятельности человека
