Биодинамика автономного дыхания в процессе жизнедеятельности человека

Правильное дыхание автономно - это свободное биодинамическое дыхание согласно закону Биодинамики Дыхания Живого организма и потребностям тела человека, которое зависит от:

  • возраста,

  • биодинамики физического состояния (сон или бодрствование)

  • психоэмоционального состояния

  • физической нагрузки

  • биодинамики выполняемых физических движений

  • профессиональной жизнедеятельности.

Биодинамика дыхания. При каких действиях требуется ВДОХ:

  • возникает опасность получения физической травмы, тело готово себя спасти- отдёрнуть руку или ногу, отпрыгнуть, отклониться и т.п.

  • при принятии решения на психологическом уровне-делаю/не делаю, пойду/не пойду, скажу/не скажу, иду с решимостью действий.

  • при радости, эйфории и кураже, «задохнуться от счастья».

  • При необходимости понять аромат, почувствовать запах.

  • Биодинамика дыхания. При каких действиях тр

  • ебуется ВЫДОХ:

  • При завершении любого действия или процесса;

  • при необходимости достать предмет, аккуратно дотянуться до предмета и процесс «растягивания» тела происходит только на выдохе;

  • При снятии напряжения после стресса;

  • При разочаровании, досаде.

    Люди, у которых грудная клетка «застыла» на вдохе и отсутствует полный выдох, часто страдают:

    • одышкой;

    • повышенным артериальным давлением;

    • астмой, апноэ, храпом;

    • находятся в процессе доказательства себе собственного «Я»;

    • находятся в скрытой агрессии;

    • находиться в процессе длительной активности «преодолеть» и «выдержать»;

    • отказываются или запрещают себе выражать эмоции, не плачут и не смеются;

    • тяжело отдаются своим телесным ощущениям, даже удовольствию;

    • тяжело переносят расставания;

    • стремятся всё контролировать и т.д.


      Люди, у которых грудная клетка «застыла» на выдохе и существуют проблемы со вдохом страдают:

      • пониженным артериальным давлением;

      • физической слабостью;

      • вегетососудистой дистонией;

      • не строят активных контактов со средой;

      • часто испытывают сложности с достижениями;

      • проблемой постановки целей;

      • могут находиться в деструктивных отношениях и т.д.

      Методы телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой – биофасциомодуляция (БФМ) и соматобиодинамика, являются одними из самых эффективных в работе с любыми проблемами, связанными с нарушением внешнего и внутреннего дыхания

      Предлагаем так же почитать по теме:
      Дыхание - главный процесс в организме
      Дыхание. Функции
      Дыхание во время секса
      О дыхании и жизни
      Дыхание клеток
      Дыхание. Метод Лоскутовой
      Напряжение нарушает дыхание
      Дыхание. Биодинамические процессы.
      Дыхательный процесс 
      Процесс газообмена при дыхании
      Дыхание в процессе гомеостаза имеет ключевое значений
      Типы и правильность дыхания

        Биодинамика автономного дыхания в процессе жизнедеятельности человека
        Отправить

        Комментарии

        Оставьте первый комментарий

        Добавить комментарий

        Ваш комментарий добавлен

        Форма обратной связи

        Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.

        Россия, Московская область, Сергиево-Посадский городской округ, деревня Жучки, 1А

        Комментарий. Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.