Крапива
Что такое крапива и когда её собирать
У крапивы много названий — ЖАЛИВА, ЖЕГАЛА, ЖАЛЮГА.
Это многолетнее травянистое растение высотой до 100—120 см. Сбор крапивы желательно производить во время цветения в мае — июле. Крапиву издавна использовали в лечении множества заболеваний.
Лечебные свойства и применение
Настой и жидкий экстракт крапивы двудомной применяют в качестве кровоостанавливающего средства при легочных, печеночных, маточных и кишечных кровотечениях.
Крапива применяется также при атеросклерозе, железодефицитной анемии, холециститах, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Употребление крапивного свежего супа ежедневно в течение 21 дня способствует похудению.
В качестве заживляющего средства крапива используется в виде примочек при трофических язвах, себорейных дерматитах, экземах, при ожогах и ранах, при дисбактериозе.
Рецепты и способы применения
Листья крапивы включены в состав витаминных, желудочных и кровоостанавливающих сборов.
Для укрепления организма после тяжелой болезни рекомендуют брать 5 ст. ложек измельченных листьев крапивы и тысячелистника, залить 1 литром кипящего сухого красного вина, настаивать 2 часа, процедить, добавить мед (по вкусу).
Пить каждые 3 часа по 35—50г в течение 7 дней. Через 14 дней курс повторить.
При анемии беременных, при вторичной и железодефицитной анемии принимать после еды по 1 ст. ложке 1—3 раза в день «крапивную муку с медом»: на 1 кг меда взять 200 г порошка листьев крапивы.
При хронических болезней кожи готовили настой из крапивы: берется 500 г крапивы, 3 головки чеснока, 1 бутылка водки, крапиву измельчить, чеснок порезать, смешать все с водкой, настоять в темном месте 7 дней, употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Зубная щетка из крапивы. Крапива известна всем как лечебная трава, но что она чистит и лечит зубы — известно не всем. Для начала нужно собрать и высушить крапиву в 3 этапа: 1 — весной в мае, 2 — когда цветет, 3 — когда на ней семена. Все высушить и измельчить на кофемолке, этим порошком пользоваться 1 раз в неделю. Наши предки чистили зубы свежими травами — летом и сухими —зимой и никакой химии.
Обязательно попробуйте суп из крапивы. Крапива, особенно весенняя, действует на организм как общеукрепляющее, мочегонное, отхаркивающее средство. Крапива богата микроэлементами, поливитаминами, смело это растение можно назвать уникальным.
Крапива в питании
Сегодня очень популярны смузи и зеленые коктейли, их популярность высока, так как они быстро насыщают организм человека витаминами, способствуют выводу токсинов и восстанавливают обменные процессы. Крапиву хорошо смешать со свежим огурцом, соком лимона, все измельчить мощным блендером. Пить свежевыжатый сок перед едой. Желательно, утром.
Крапивный сок снижает уровень сахара в крови, увеличивает уровень гемоглобина, повышает свертываемость крови.
Сок крапивы — просто отличное весеннее средство для повышения иммунитета.
Крапива для кожи и волос
Маски из крапивы благотворно влияют на кожу лица и тела, волосы.
Крапива очищает кожу, нормализует липидный обмен, придает эластичность, обновляет клетки, отшелушивает, сужает поры, лечит угревую болезнь, осветляет и устраняет пигментные пятна, уменьшает морщины, устраняет запах пота. Крапива — отличное средство при проблемной коже.
50 г крапивы измельчить и взбить в миксере, нанести на кожу головы на 15—20 минут. Для эффективности лучше проделать не менее 10 таких процедур.
Особенно хороши крапивные маски для всего тела в бане. Тело должно быть чистым, распаренным. Крапивную кашицу растереть и подождать 12—15 минут. После чего смыть теплой водой.
Крапива полезна зимой и летом в свежем, сушеном и даже замороженном виде.
Часто задаваемые вопросы
❓ Когда собирать крапиву?
Молодые листья и верхушки заготавливают в мае — июле, во время цветения. Собирают в перчатках, в сухую погоду, вдали от дорог.
❓ Как заготовить крапиву впрок?
Листья сушат в тени тонким слоем или замораживают. Сушёное сырьё хранят в бумажных пакетах до двух лет; свежую зелень можно ошпарить и заморозить порциями.
❓ В какой форме принимают крапиву?
Настой из листьев, свежий сок, добавление молодой зелени в супы и салаты. Для наружного применения используют крепкий настой.
❓ Есть ли противопоказания?
Осторожность нужна при повышенной свёртываемости крови, тромбозах, беременности, тяжёлых заболеваниях почек. При приёме антикоагулянтов крапиву согласуют с врачом.
❓ С какими растениями сочетается крапива?
В народной традиции её соединяют с пастушьей сумкой, тысячелистником, спорышем и подорожником — в сборах для поддержки состава крови.
❓ Как это связано с методом БФМ?
Крапиву традиционно применяют как общеукрепляющее средство, а метод БФМ восстанавливает работу фасциальной системы и кровообращение. Сочетание питательной зелени и телесных практик поддерживает общий тонус.
