Юлия Нестерова
Очень простые и действенные упражнения. Делаю 4 дня. Совершенно прошла тревога, паника, вызванная непонятными событиями, связанными с короновирусом. После объявления продления карантина до конца апреля, сдавило грудь, было тяжело дышать. Сняла это упражнениями Надежды Леонидовны. А упражнения, направленные на массаж нижних частей легких просто уникальны и возможно нигде больше не встречаются. Сейчас, во время пандемии, эти знания драгоценны. Делаем эти упражнения всей семьей. Огромное спасибо автору за этот потрясающий и такой своевременный курс. Всем рекомендую.
Поделиться
Отправить