Сердечный приступ (инфаркт миокарда)
Сердце находится в центре грудной клетки и размеры его соответствуют кулаку человека. Основной функцией сердца является доставка крови в легкие, где кровь насыщается кислородом, а затем через артерии, кровеносные сосуды, вены и капилляры кровь движется в остальные части тела, куда вместе с ней доставляются витамины, минералы, аминокислоты, кислород и другие питательные вещества.
Физиологичная работа сердца напрямую зависит от того, насколько ткани сердца, артерии, вены и капилляры свободны, эластичны, без спазмов и застывших напряжений.
Часть сердечной мышцы, в которой возник спазм, подвергается риску травмы или повреждения. После приступа инфаркта миокарда спазм, оставшийся в тканях сердца, склерозирует ткани и превращает ее в рубцовую ткань – более плотную и не эластичную ткань, мешающую сердцу работать физиологично, то есть свободно и полномасштабно.
Сердечный приступ — угрожающее для жизни и здоровья состояние организма, требующее неотложной медицинской помощи. Врачи скорой помощи вводят больному медицинские препараты, снимающие спазм, успокаивающие нервную систему, восстанавливающие сердечный ритм, что в свою очередь способствует восстановлению дыхания и работы всего организма в целом.
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) - симптомы
Признаки и симптомы
Во время сердечного приступа человек обычно испытывает сильную боль в центральной части груди, между лопатками с сопутствующими болевыми ощущениями, сопровождающимися чувством тяжести или сдавливания. Боль не исчезает и не купируется отдыхом или обычными таблетками от стенокардии. Эта боль может также распространяться на руки и челюсть. Такое состояние часто сопровождается тошнотой, потливостью и чувством страха. Однако, следует заметить, что 25% сердечных приступов клинически бессимптомны.
Общие симптомы сердечного приступа включают в себя:
Внезапное начало одышки
Боль или дискомфорта в груди в покое или при минимальной физической нагрузке, которое длится более 15 минут и не проходит длительное время.
Боль или дискомфорт в руках, спине, горле или челюсти
Холодный пот, тошнота, головокружение, дурнота, удушье, спазм в горле, усиливающаяся боль в груди, спине вместе с дискомфортом в теле, одышка.
Быстрое или нерегулярное сердцебиение
При инфаркте очень часто бывает сильная нестерпимая боль в области желудка.
Симптомы сердечного приступа у женщин
Симптомы сердечного приступа у женщин и мужчин одинаковые.
К сожалению, женщины чаще чем мужчины, не уделяют должного внимания внезапному сильному сердечному приступу. Это связано с тем, что в течение жизни женщины чаще испытывают различные атипичные симптомы в области сердца, такие как:
тошнота или рвота
чувство слабости или головокружения
одышка
изжога или расстройство желудка
состояние, когда сердце «трепещет»
дискомфорт в шее, плече, верхней части спины или животе
Женщины переносят инфаркт миокарда «на ногах», из-за того, что игнорируют вышеперечисленные симптомы сердечного приступа относясь к этому как – «оно и так пройдет», «у меня уже было подобное». Важно не игнорировать эти предупреждающие знаки и немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) - причины и факторы риска
Причины
По статистике за 2022 год сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) лидируют по смертности в России (56%), далее следуют несчастные случаи (14%), онкологические заболевания (13%) и т.д.
Сейчас в 2022 году актуальный показатель в России — около 640 смертей от ССЗ на 100 тысяч человек.
Сердечно сосудистые заболевания возникают не только в результате внутренних факторов и сопутствующих заболеваний, но и внешних факторов, условий современной жизни и психоэмоциональных нагрузок, которые человек испытывает каждый день.
Инфаркт миокарда является самым главным представителем в списке ССЗ.
Существуют факторы риска, которые являются первопричиной развития сердечно-сосудистых заболеваний:
Психоэмоциональная перегрузка,
Высокое артериальное давление (гипертония),
Возраст - мужчины старше 40 лет, женщины старше 55 лет,
Наследственность (генетическая предрасположенность),
Сахарный диабет,
Ожирение,
Курение,
Алкоголизм,
Хроническая усталость (отсутствие необходимого отдыха, отпуска).
Сердечно сосудистые заболевания – что это такое?
Атеросклероз — это накопление жировых отложений (бляшек) на внутренней оболочке артерии, что приводит к сужению и отвердению коронарной артерии. Хотя его точный механизм неизвестен, определенные факторы в организме человека увеличивают вероятность этого процесса. К ним относятся курение, сахарный диабет, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина и семейный анамнез.
Когда просвет артерии сильно сужен, кровоснабжение не может удовлетворить потребность сердечной мышцы, особенно при большом количестве напряжений и спазмов в теле, когда человек напрягается или выполняет физические упражнения.
Ишемия миокарда - это состояние, при котором сердечная мышца испытывает дефицит основных питательных веществ.
Стенокардия - когда ишемия миокарда возникает только при нагрузке, в народе известная также известной как боль в груди т «грудная жаба». Стабильная стенокардия не опасна для жизни и обычно быстро купируется отдыхом
Инфаркт миокарда - сердечный приступ, возникающий из-за внезапного спазма коронарной артерии, вызывающий. При инфаркте происходит ишемия миокарда, часто он возникает в состоянии покоя. Если ишемия сохраняется более шести часов, большинство мышц, обеспечивающих кровоснабжение этой артерии, будут необратимо повреждены.
Несмотря на проводимое лечение, смертность пациентов с сердечным приступом по-прежнему составляет 10%. Обычно это вызвано аномальным сердечным ритмом (фибрилляцией желудочков) из-за электрической нестабильности сердца или сердечной недостаточностью вследствие обширного сердечного приступа. Иногда сердечная мышца может разорваться после сердечного приступа, что обычно приводит к летальному исходу.
Факторы риска. Модифицируемые возможные факторы инфаркта
Стресс является первопричиной развития всех психосоматических заболеваний.
На первом месте среди факторов развития сердечно сосудистых заболеваний стоит Стресс.
Стресс – это в первую очередь сильное негативное психоэмоциональное состояние. Когда вы злитесь, взволнованы, встревожены, напуганы или находитесь в состоянии психоэмоционального протеста, возмущения, осознаете опасность, испытываете осознанный или неосознанный ужас, или страх – в вашем теле нарушается дыхание, моментально возникает напряжение во всех системах организма и это приводит, в том числе к повышению артериального давления. Если вы перманентно находитесь в стрессе в течение длительного периода времени, у вас может быть более высокий риск развития стабильного высокого артериального давления.
Стресс может вызвать проблемы с пищеварением головные боли, сердцебиение, бессонницу, апатию и упадок сил, депрессию. Длительный стресс может способствовать возникновению сердечного приступа. Эмоциональный стресс и физическое перенапряжение также заставляют организм вырабатывать кортизол и адреналин, именно эти гормоны заставляет сердце работать быстрее и сильнее, что может привести к спазму сосудов.
Высокое артериальное давление - гипертония, которая является одним из основных факторов риска ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, таких как инсульт. При отсутствии лечения гипертония также может вызвать сердечную недостаточность или инфаркт миокарда.
Гипертония обычно протекает бессимптомно. Со временем это может привести к повреждению сердца и сосудов, что приводит к инсульту или инфаркту. При высоком артериальном давлении, могут возникнуть головные боли, головокружение или нарушение зрения.
Любой человек старше 40 лет должен проверять свое артериальное давление не реже одного раза в день. Гипертония развивается в первую очередь в следствии длительного стресса на фоне нарушенного дыхания на всех уровнях тела и системных напряжений и спазмов во всем организме. Любой стресс проявляется в теле сетью напряжения, которые приводят к нарушению работы сердечно сосудистой системы.
Если вы направите свои усилия на освобождение тела от напряжения и восстановление биодинамических процессов во всем организме и достигнете в этом успехов – тогда вам может НЕ потребоваться медикаментозное лечение такого сложного и тяжёлого заболевания. Если такие меры не принять, тогда лечение артериальной гипертензии, а точнее борьба с ней будет продолжаться всю жизнь.
- Высокий уровень холестерина
Любой длительный стресс приводит к тому, что тело «застывает» в ожидании неприятности и в состоянии опасения, в ожидания чего-то нехорошего. В народе говорят, что «кровь застыла» - она стала очень густая, это и приводит к образованию тромбов.
Важно поддерживать уровень общего холестерина на достаточно низком уровне, потому что любой избыток холестерина в крови может откладываться в артериях. Это накопление приводит к затвердеванию и сужению артерий, что уменьшает или предотвращает приток крови к сердцу.
Многие люди с высоким уровнем холестерина в крови не знают о своем собственном уровне холестерина из-за отсутствия симптомов. Важно регулярно проверять уровень холестерина. Если он высокий, его следует снизить, чтобы снизить предрасположенность к ишемической болезни сердца. Желаемый уровень холестерина зависит от вашего существовавшего ранее риска ишемической болезни сердца.
- Сахарный диабет
Сахарный диабет является хроническим заболеванием. У людей с диабетом в два-четыре раза больше шансов заболеть ишемической болезнью сердца и инсультом, в связи с тем, что при этом заболевании очень страдают сосуды – они становятся тонкими, «хрупкими» и «ломкими».
- Курение
Курильщики подвергаются в два-три раза большему риску внезапной сердечной смерти, чем некурящие. Почти 40% пациентов в возрасте до 65 лет, умерших от сердечно-сосудистых заболеваний, являются курильщиками. Курение также приводит к инсульту, высокому кровяному давлению, заболеваниям кровеносных сосудов, раку и заболеваниям легких.
Когда человек курит, никотин в дыме ускоряет его или ее сердечный ритм, повышает кровяное давление и нарушает поток крови и воздуха в легких. Угарный газ в дыме снижает количество кислорода, переносимого кровью к остальным частям тела человека, включая сердце и мозг. Смола и канцерогенные вещества из сигарет откладываются в дыхательных путях и легких.
Люди с избытком жировых отложений, особенно в области талии, более склонны к развитию сердечных заболеваний и инсульта, даже если у них нет других факторов риска. Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце.
Длительный стресс так же является одной из ключевых первопричин ожирения. Тело как будто набирает себе запас еды на всякий случай или защищается. Человек в стрессовой ситуации часто много есть, так как телу необходима энергия, для того, чтобы справиться со стрессовой ситуацией.
Не модифицируемые факторы риска
- Возраст
- Пол
- Этническая принадлежность
- Наследственность
- Менопауза
После менопаузы женщины имеют больший недостаток в своем биохимическом профиле, который включает уровень триглицеридов или холестерина липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) и ЛПНП («плохой» холестерин). Эти изменения делают женщин более восприимчивыми к развитию ишемической болезни сердца. Управление этими факторами риска становится все более важным. Если менопауза вызвана операцией по удалению матки и яичников, риск резко возрастает.
Если менопауза наступает естественным образом, риск возрастает постепенно. Однако плановая замена гормонов у женщин, перенесших естественную менопаузу, не предотвращает болезни сердца.
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) - диагностика
Диагноз сердечного приступа основывается на трех признаках:
1) Характеристика болей в груди
2) Электрокардиограмма (ЭКГ)
3) Анализ крови
Если присутствуют два из трех результатов, это подтвердит диагноз сердечного приступа. ЭКГ является наиболее полезным тестом, так как обычно показывает характерные изменения в течение нескольких минут после сердечного приступа. Это также дает кардиологам хорошее представление о том, является ли электрическая активность нормальной и какие части сердца могут быть перегружены. Кроме того, этот тест не сопряжен с болью или риском.
Возможное подтверждение сердечного приступа находится в анализах крови, которые обнаруживают белки, выбрасываемые в кровоток, когда часть сердечной мышцы спазмируется. Однако эти белки (сердечные ферменты) можно обнаружить только через четыре-шесть часов после сердечного приступа. Таким образом, анализ крови нельзя использовать в качестве единственного диагностического инструмента, особенно в случаях неотложного сердечного приступа, поскольку он может привести к задержке лечения или даже к смерти.
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) - как предотвратить?
Самыми эффективными способами предотвращения нарушений работы сердечно сосудистой системы и предотвращения сердечного приступа является следующие мероприятия:
регулярное освобождение организма от последствий стресса,
регулярное освобождение от перенапряжений и психоэмоциональных перегрузок,
достаточный для тела отдых для восстановления физических сил,
прием оздоровительных, снимающих напряжение ванн и банные процедуры
системный отдых для восстановления энергетических и физических сил
контроль уровня физических упражнений,
ограничение курения,
частое нахождение на свежем воздухе,
ограничение диет и только здоровое индивидуальное питание - питание с полным набором всех необходимых витаминов и минералов по запросу вашего тела,
достаточное количество сна- спите от
шести до восьми часов в день так как недостаточный сон (менее четырех часов) повышают риск ишемической болезни сердца,научитесь справляться со стрессом, а так же восстанавливаться после него - стресс может привести к повышению артериального давления (гипертензии) и, возможно, злоупотребление лекарствами, психоактивными веществами, которые способствуют повышенному риску сердечного приступа.
если вы полностью здоровы и вам хочется заниматься спортом- занимайтесь на здоровье без фанатизма и без перегрузок. Занимайте тем видом спорта, который вам доставляет удовольствие и наслаждения от тех движений, которые вы делаете.
категорически прекратите заниматься насильственными дыхательными упражнениями, которые идут в разрез с природной биодинамикой тела – не заставляйте себя дышать животом, не перестраивайте свое природное дыхание в угоду модным веяниями.
перестаньте испытывать своё тело на прочность! Научитесь дружить со своим телом, слышать, чувствовать и понимать потребности своего тела.
возьмите на себя ответственность за своё тело, за своё здоровье, за свою ЖИЗНЬ во всей её многообразности.
живите в осознанности и в реальности своей жизни, не уходите в иллюзии медитаций, после которых очень больно падать, осознавая сколько времени потрачено на пустое времяпровождение с закрытыми глазами в иллюзиях. Учитесь с открытыми глазами у своего тела мудрости бытия и жизни.
научитесь принимать реальность своей жизни, учитесь в первую очередь жить в мире с собой.
восстанавливайте свое тело, свое здоровье каждый день и благополучных дней в вашей жизни будет гораздо больше, чем у тех, кто продолжает ждать откуда-то помощь.
не ищите вторичную выгоду от своих болезней!
главная выгода от здоровой жизни – это Благополучная жизнь до старости и БЕЗ старости.
Сердечный приступ (инфаркт миокарда) – оздоровление и восстановление.
Методы Надежды Лоскутовой или телесно-ориентированная терапия - Биофасциомодуляция , Соматорелакс, Соматобиодинамика - направлены на эффективное восстановление человека на всех уровнях – психическом, физическом, энергетическом, эмоциональном, независимо от того, вследствие каких обстоятельств возникли проблемы со здоровьем.
Методы Надежды Лоскутовой направлены на:
снятие любых стрессовых состояний,
восстановление после стресса,
освобождение от психосоматических напряжений и программ в теле,
восстановление работы сердечно-сосудистой системы не зависимо от возраста
стабильно показывают положительные результаты в улучшении самочувствия, восстановлении двигательной активности и когнитивных способностей пациентов после инсульта и любых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда в том числе.
При сложных состояниях рекомендуем регулярные и системные посещениях специалистов метода БФМ в Академии Н. Лоскутовой, либо практиков метода БФМ, прошедших обучение в Академии телесно-ориентированной терапии Н. Лоскутовой, а также пройти обучение для самостоятельной работы с собой,
Тысячи отзывов учеников и клиентов академии демонстрируют положительную динамику в процессе восстановления методом Биофасциомодуляция, Соматорелакс, и Соматобиодинамика после различных заболеваний.
Более подробную информацию можно получить, обратившись в академию Н. Лоскутовой.
