Депрессия — это расстройство психики, включающее широкий спектр эмоциональных и физиологических нарушений, которые активно проявляются вследствие психосоциального и психоэмоционального стресса или психической травмы, а также соматопсихических и соматических травм.




Депрессия сопровождается множеством болевых симптомов, а также проявлением симптомов различных заболеваний, нарушается сон и аппетит, возникает телесный дискомфорт, нарушаются ритмы дыхания и сердца, возникают боли различной силы в разных частях тела, нарушается артериальное давление – показатели могут резко меняться в течение дня или часа, появляется одышка и бронхоспазмы и т.д.

  Виды депрессии:
·         Реактивная депрессия — телесная соединительнотканная физическая или эмоциональная реакция на внешние драматические события, на телесное перенапряжение и нагрузку, на стресс. в виде напряжений и спазмов которые проявляются впоследствии болевыми ощущениями в различных частях тела как внешних, так и внутренних. 
·         Эндогенная депрессия. Первопричина её пока не выяснена. Она развивается без каких-либо психологических причин воздействий извне и проявляется нарушением гормональных и химических процессов.
·         Нейролептическая депрессия является результатом действия определённых лекарств и проходит после отказа от приема препарата (часто аллергические реакции на лекарства).
·         Сезонная депрессия возникает из-за недостатка солнечного и солнечного тепла, вследствие этого развивается дефицит аминов (серотонина, дофамина, норадреналина), перепады атмосферного давления.
·         Соматогенная депрессия определяется наличием: неврологического заболевания вследствие соматических факторов и развития хронических заболеваний: новообразования, черепно-мозговые травмы, послеродовые гормональные изменения, эндокринные заболевания и пр.
·         Атипичная депрессия – форма расстройства со специфическими атипичными признаками: высокой эмоциональной реактивностью, снижением или повышением аппетита аппетитом, сонливостью или бессонницей, повышением раздражительности и агрессивности.

Основные проявления депрессии:

  • Нарушения сна
  • Неуравновешенное настроение
  • Нарушение аппетита
  • Упадок физических сил и слабость
  • Упадок эмоциональных сил и плаксивость
  • Бессилие и пассивность в деятельности
  • Утеря способности переживания радости
  • Недовольство собой вплоть до агрессии на себя
  • Потеря интереса к жизни, апатия
  • Развитие чувства вины, обиды
  • Нарушение памяти
  • Проблемы на понятийном уровне
  • Увеличение негативных суждений
  • Мысли о бессмысленности жизни и всего вокруг.
  • Возникновение болей во всём теле, в отдельных частях тела или внутренних органах.
  • Появление суицидальных мыслей и поведения.
  • Страх за собственную жизнь или жизнь близких
  • Панические атаки
Диагноз депрессивное расстройство определяют, если вышеперечисленные симптомы длятся не менее двух недель, или же быстро прогрессируют и становятся необычайно тяжёлыми в более короткий срок.

В определённых случаях, когда развиваются -  стойкая потеря сна, пониженное, слабость, нарушение аппетита, различные устойчивые боли в теле и пр., возможно диагностирование клинической депрессии.

Психоэмоциональные факторы формирования депрессии:
  • Длительное пребывание в стрессе
  • Пониженная стрессоустойчивость в виде отсутствия способности спокойно переживать сильные эмоции без подавления или выплёскивания их.
  • Неумение восстанавливаться после стресса.
  • Длительное пребывание в состоянии бессилия с осознанной невозможностью повлиять на ситуацию.
  • Психологические травмы, пережитые во внутриутробном состоянии или в раннем детстве.
  • Специфичные телесные реакции соединительнотканной системы на стрессовые ситуации, сформированные в процессе жизни (состояние растерянности, бессилия, оцепенения, слабости, тревоги, негативных представлений о себе, своих способностях, о мире).
  • Отсутствие живого, динамичного мышления
  • Низкая самооценка, своих возможностей и результативности
  • Самобичевание и ощущение себя виноватым в любой ситуации
  • Наличие неосознанных вторичных выгод
  • Жёсткое воспитание с телесными наказаниями, психоэмоциональное давление, недостаток тёплых слов и поощрений, формирующих позитивное видение себя, веру в себя и самоуважение.
  • Недостаток поощрения творческого проявления себя.
  • Склонность к изоляции и уединению при стрессе.
  • Недостаток или отсутствие друзей и близких доверительных отношений.
  • Недостаток или отсутствие коммуникации с людьми и социумом.
  • Склонность к поиску виноватых в неприятностях
Соматопсихические факторы формирования депрессии:

  • Проблемы с нарушением дыхания
  • Соединительнотканная недостаточность – локальные мышечные зажимы и спазмы, системные напряжения и спастика, повышенный или пониженный мышечный тонус
  • Нарушение работы вегетативной нервной системы.
  • Пониженный гомеостатический баланс.
  • Дисбаланс в работе гормональной системы — выработка высокого уровня кортизола и низкий уровень серотонина, окситоцина, и пр.
  • Нарушение выработки гормонов - серотонина, норадреналина и дофамина.
  • Нарушение работы поджелудочной железы
  • Дисбаланс работы отделов вегетативной нервной системы - симпатического и парасимпатического, и функций активации блуждающего нерва
  • Сердечно-сосудистые нарушения
  • Длительное восстановление после травм и операций
  • Посттравматические состояния
  • Реакции на погодные и атмосферные явления (мало солнечного света, перепады атмосферного давления и пр.)
  • Последствие контузий.
Статьи на тему депрессии:

Лечение тяжёлой депрессии

Помощь психолога и телесно ориентированной терапии при депрессии

Помощь телесно ориентированного психолога при депрессии


Отправить
Антистресс
Антистресс

Форма обратной связи

Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.

г. Москва ул. Нижняя Первомайская, д. 81 (метро Первомайская)

Комментарий. Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.