Top.Mail.Ru
Спасибо за полезные упражнения! Простое наблюдение за дыханием и перемещение внимания по телу даёт очень многое. Тело действительно расслабляется, запускаются некие ощутимые процессы внутри, происходит разогрев разных частей тела. Конечно, я планирую добавить эти упражнения к своей практике и регулярно заниматься. 
Отправить

Форма обратной связи

Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.

Комментарий. Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.