На курс соматическая биодинамика дыхания меня привело желания научится слышать свое тело и помочь ему самовосстанавливаться и научить этому детей и внуков. Хочу жить здоровой в любом возрасте. Теперь о своем состоянии: есть напряжения в теле, заметно искривлен позвоночник, отсюда боли в поясничном отделе, снижается зрение, но очки не ношу. Хроническая усталость, скачки артериального давления, частые простудные заболевания, мигрень, проблемы с сердечно-сосудистой системой, атония кишечника. Психоэмоциональное состояние нормальное, бывают дни, когда грустно и ничего не хочется, все раздражают, но стараюсь не задерживаться и выхожу на позитивный уровень. С взаимоотношениями слава Богу все в порядке. Бывают,. конечно, и конфликтные ситуации, но очень их не люблю и стараюсь понять, о чём это для меня. Упражнения старалась повторять. с первого начального курса делала пару раз и несколько раз перед сном использовала успокаивающее дыхание. Горловым дышала каждый день. Две недели назад потеряла маму и горловое дыхание спасало в дни похорон. Сердце не выдерживало, "рвалось" из груди. После продышки (дышали вместе с родственницей) сердцебиение успокаивалось и приходили силы (две ночи без сна). Дыхание было спасением. И по сегодняшний день биодинамика помогает прийти в нормальное состояние и легче перенести потерю. Несколько раз делала верхнее диафрагмальное дыхание. К дыхательным упражнениям добавляю продышку себя руками техниками БФМ. Дышать стало легче, появилось больше энергии, перестала прикладываться на сон днем. Раньше без этого не могла , нужно было восстановить силы. Курс соматическая биодинамика дает много знаний и практических открытий о воздействии дыхания на тело. Я никогда не задумывалась об этом, да и не только я. Надежда Леонидовна, благодарю!
Отправить

Форма обратной связи

Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.

Россия, Московская область, Сергиево-Посадский городской округ, деревня Жучки, 1А

Комментарий. Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.