Смородина

Черная смородина. Основное богатство смородины — в большом количестве витамина С. Витамина С в смородине в 5 раз больше, чем в лимоне. Смородина содержит в себе много витаминов и микроэлементов:

  • В1, В2, В3, Р;
  • каротин;
  • соли калия, кальция, фосфора, железа;
  • микроэлементы: бор, йод, железо, марганец, молибден, фтор, цинк.
Смородина — это ягода, в которой не разрушается витамин С, даже при долгом хранении.

Витамины С и Р в комплексе противостоят ломкости сосудов, а витамин Е, содержащийся в составе смородины, по количеству уступает только облепихе и шиповнику. Весной в молодых листьях витамина С и Р больше, чем в ягодах. Настой из молодых листьев смородины — отличное очищающее средство, это проявляется на печени, на стенках артериальных сосудов и лимфатических узлах. В лимфатических узлах нейтрализуются все токсины и в свою очередь повышается иммунная система. Рецепт очень прост: 50 г молодых листьев смородины залить 0.7 л кипятка, настоять полчаса, принимать по 0,5 стакана, 3 раза в день. Красная смородина обладает многими лечебными свойствами:

  • рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы;
  • рекомендуют для выведения из организма солей мочевой кислоты;
  • красная смородина обладает жаропонижающим, желчегонным, потогонным действием;
  • помогает при хронических колитах и энтеритах.

Смородина
Отправить

Комментарии (14)

Неавторизованный пользователь

08.10.2020

Травяной чай из свежесобранных листьев смородины - не только араматен и хорошо утоляет жажду. Он полезен!

Неавторизованный пользователь

05.10.2020

Люблю чай со смородиной и особенно варенье. Из статьи узнала об полезных свойства о которых не догадывалась.

Неавторизованный пользователь

05.10.2020

У меня бабушка жила в деревне и всегда в чай добавляла листья смородины. У нее была и черная, и красная и даже белая. Летом с куста, а на зиму сушила их. Дожила до 97 лет!

Неавторизованный пользователь

25.04.2020

Не знал, что в смородине витамина С больше, чем в лимоне. Люблю смородину, но ем не часто. Теперь точно чай со смородиной буду пить чаще, чем с лимоном))))

Неавторизованный пользователь

25.04.2020

Как раз на днях увидела, как мужчина общипывает первые листочки у куста черной смородины, очень удивилась, а теперь, после вашей статьи, поняла, что полезны очень первые листочки, вот мужчина их и собирал.

Неавторизованный пользователь

19.04.2020

Статья действительно раскрывает секреты газа на ягоду которая растет рядом с нами. Почти у всех на даче есть смородина. Оказывается в ней так много витаминов что и не нужно никаких заграничных фруктов. Все полезное рядом и у нас под рукой. Огромное спасибо автору за ценную информацию.

Неавторизованный пользователь

19.04.2020

Смородина это одна из самых изумительных ягод по своей полезности. Сейчас многие кидаются на различные "заморские" фрукты-овощи под влиянием маркетологов, веря в их чудодейственность. Люди одумайтесь и не верьте маркетологам, у них задача денег заработать! Употребляйте свое родное. Смородина один из примеров. Смородина это кладезь всяких полезных веществ, не только ягода, но и листья.

Неавторизованный пользователь

16.04.2020

Вот не люблю я смородину с детства,ну не вкусная она.Наверное потому ,что на даче у нас только она плодоносила хорошо. Но сейчас я с удовольствием собираю ягоды, а листочки самые первые собираю и завариваю.Иногда добавляю и листья малинки. Ягоды замораживаю и зимой варю компотики.А вот в сыром виде кушать так и не могу. А пользы то в ней сколько!

Неавторизованный пользователь

07.04.2020

Я на зиму в морозилке замораживаю несколько килограмм ягод смородины, а потом варю из них компот.

Неавторизованный пользователь

21.03.2020

Мы летом на даче собираем черную и красную смородину, распихиваем по пакетам и кладем в морозилку, а зимой и осенью варим из нее морсы.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен

Форма обратной связи

Описание. Наш менеджер перезвонит вам в ближайшее время для уточнения деталей.

Россия, Московская область, Сергиево-Посадский городской округ, деревня Жучки, 1А

Комментарий. Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.