Марина Юлина
Слава Богу за всё! Настал мой черёд быть благодарной. После очередного печального химического отравления оказалась я в Старозагорских Минеральных Банях. Сначала трясло и морозило сильно и ходить в горку было больно из-за спазмов и только по горло в горячей минеральной воде и под 3 одеялами и пуховиком в постели отпускало, то ,что я полтора года жёлтенького цвета тоже все видели и ещё говорить было трудно, а петь и подавно.
Эмоциональное состояние тоже было не очень/ Я решила продолжить изучение вебинара соматической биодинамики тела по методу Лоскутовой - это знакомство с тем, как ты устроен, как ты дышишь с нагрузкой, без нагрузки, при определенных условиях, эмоциях - очень интересно. Условия получились идеальные - мой самый прекрасный и самый недорогой отель был на горе, горячая минеральная баня под горой и также куча дорогих отелей со спа-центрами на другой горе. У меня всё это время был личный тренер -Надежда Леонидовна Лоскутова, которая очень щедро, в формате вебинара делилась наставлениями о том, что дыхание - это главное. Если сможешь полноценно дышать - сможешь жить, сможешь жить - сможешь работать и помогать другим. Постепенно пришло осознание, что раз уж пришлось быть тут, то я приложу все старания восстановить себя, буду делать упражнения и так совпало, что третья часть вебинара, как раз была для меня, как избавиться от внутреннего холода, интоксикации. Подробное описание было даже о пользе бани, о питье настоев и трав, о том, что можно и нужно делать в бане. Обычно я человек коллективный, но тут впервые получила настоящее удовольствие от того, что я одна и мне не было скучно. В отеле у меня был термос, куда я заряжала листики березы, а в последний день похода в хамам и сауну я поняла, что веточка еловая, которую ветром отломило сможет быть чудесным веником.
Результаты на сегодняшний день:
- второй день я наконец-то нормального цвета и ладони тоже;
- ушли спазмы из ног и рук и я могу подниматься в горку без остановки и не пыхтеть как паровоз;
- могу дышать полной грудью,
- появилось чувство голода и на ночь была съедена жареная картошка с салом и салатиком.
Продолжают работать и осваивать курс Соматическая биодинамика дыхания по методу Н.Л.Лоскутовой
Эмоциональное состояние тоже было не очень/ Я решила продолжить изучение вебинара соматической биодинамики тела по методу Лоскутовой - это знакомство с тем, как ты устроен, как ты дышишь с нагрузкой, без нагрузки, при определенных условиях, эмоциях - очень интересно. Условия получились идеальные - мой самый прекрасный и самый недорогой отель был на горе, горячая минеральная баня под горой и также куча дорогих отелей со спа-центрами на другой горе. У меня всё это время был личный тренер -Надежда Леонидовна Лоскутова, которая очень щедро, в формате вебинара делилась наставлениями о том, что дыхание - это главное. Если сможешь полноценно дышать - сможешь жить, сможешь жить - сможешь работать и помогать другим. Постепенно пришло осознание, что раз уж пришлось быть тут, то я приложу все старания восстановить себя, буду делать упражнения и так совпало, что третья часть вебинара, как раз была для меня, как избавиться от внутреннего холода, интоксикации. Подробное описание было даже о пользе бани, о питье настоев и трав, о том, что можно и нужно делать в бане. Обычно я человек коллективный, но тут впервые получила настоящее удовольствие от того, что я одна и мне не было скучно. В отеле у меня был термос, куда я заряжала листики березы, а в последний день похода в хамам и сауну я поняла, что веточка еловая, которую ветром отломило сможет быть чудесным веником.
Результаты на сегодняшний день:
- второй день я наконец-то нормального цвета и ладони тоже;
- ушли спазмы из ног и рук и я могу подниматься в горку без остановки и не пыхтеть как паровоз;
- могу дышать полной грудью,
- появилось чувство голода и на ночь была съедена жареная картошка с салом и салатиком.
Продолжают работать и осваивать курс Соматическая биодинамика дыхания по методу Н.Л.Лоскутовой
Поделиться
Отправить