Галина Рябченкова
Очень насыщенный и практический курс по Соматической биодинамике дыхания, прослушав который я по другому начала смотреть на свое тело, слушать его, слышать и вовремя останавливаться в некоторых ситуациях. Боже! Как ты дивно устроил нас! Я услышала такую фразу - "Мудрое тело", и мне потихоньку стал открываться смысл этого изречения. Выполняя упражнения, которые объясняет Надежда Леонидовна в этом курсе, я почувствовала физические изменения в теле, положение рук стало более ровным и симметричным, меньше боли в теле, онемение пальцев рук исчезло, сон стал спокойнее. Уникальный подход к телу, полюбить себя, помощь себе через принятие своего тела и дружбу с ним - это здорово!

Поделиться
Отправить